Як худа Настя Каменський схудла
Учасниця знаменитого дуету "Потапанд Настя" Настя Каменський завжди виділялася пишними формами. Не раз займала лідируючі позиції в рейтингах найсексуальніших жінок. За останній рік співачка набрала багато кілограмів і стала виглядати досить великою. Крім того, як відомо, люди, яких показують по телебаченню, виглядають більш повними. В одному з інтерв’ю Настя сказала, що, побачивши одну з останніх своїх виступів по телевізору, вона з жахом вирішила змінити.
Як худа Настя Каменський схудла?
Співачка ніколи не приховувала своєї схильності до повноти. Одного разу вона сказала, що може набрати кілограми, просто з’ївши кавун. Каменських каже, що вона часто пробувала різні дієти і голодувала, але результат був невеликий, а втрачені кілограми завжди поверталися. Тому вона вирішила кардинально змінити свій раціон і звички.
Схуднути Каменських каже, що починати це потрібно з постановки цілей. Для неї мотивацією стали красиві речі, куплені на кілька розмірів менше. "Я просто уявила себе в цьому образі, а потім усі сумніви відступили", - розповідає співачка в своєму інтерв'ю. Без чіткої мети досягти успіху не вийде. Щоб заручитися підтримкою, Настя почала вести відеоблог, де розповідає про свої секрети та ділиться своїми успіхами.
Побачити перші результати на вагах, лише тоді, коли вдалося визначити причину його величезного апетиту. Худне Настя Каменських каже, що в більшості випадків проблема полягає в психологічному стані. Багато хапаються за неприємності на роботі, інші - люблять трагедії і т. Д. Якщо у вас немає незалежного аналізу, ви можете звернутися до психолога.