Як я спалюю 7000 калорій на тиждень
Джейлін Хенслі
38 років
Фітнес-тренер
У моїх батьків не вистачало грошей, щоб навчити мене в престижному коледжі. Тому після школи я вирушив на пошуки роботи, щоб мати гроші, розплачуватися за себе. Я спробував багато різних професій: продавець у супермаркеті, персональний асистент, адміністратор тощо. Після кількох років пошуків я знайшов постійну роботу гувернантки.
Я виховала маленьку дівчинку, якій було 6 років, а мені 21 рік. Я жив у їхньому будинку, і ми були як одна сім'я. Я ні в чому собі не відмовляв, у холодильнику завжди було багато їжі. У 25 років я почав відчувати самотність, але я не міг дозволити собі змінити своє життя, до якого я так звик, і маленька дівчинка стала схожою на мою дочку, і я просто почав наповнювати своє самотність їжею. До 30 років моя вага перевищила 200 фунтів. Анні на той час було вже 15 років, це було переломним моментом у моєму житті. У неї була трохи зайва вага. У школі хлопець їй подобався, і вона стала проявляти складність у своїй зовнішності. Я не знав, як їй допомогти, але з кожним днем вона все більше засмучувалася.
Потім я пообіцяв їй, що знайду спосіб спалити 7000 калорій на тиждень, і ми почнемо робити це разом. Я почав читати багато літератури від відомих дієтологів і спортсменів, усі вони повторювали як єдине, що необхідно поєднувати правильне харчування та спортивні навантаження. Вагу слід скидати повільно. Через півроку Енн схудла і почала дружити з хлопцем, який їй подобався, і я був радий їй допомогти, більше того, я помітив, що результат мене зрозумів.