Як обговорити свою вагу з медичним працівником Правда про вагу®

Існує будь-яка кількість способів розпочати розмову. Найголовніше - це у вас є.

Зосередьтеся на своїх цілях

Якщо ви вже обговорювали свою вагу і не відчували почуття або ніколи не змогли дійти до корисної стратегії управління вагою, вам слід подумати про те, щоб поговорити з іншим медичним працівником або змінити розмову. Зосередьтеся на тому, що для вас важливо, і попросіть підтримки, необхідної для досягнення ваших цілей.

Дізнайтеся про початок нової розмови

Доктор Роберт Кушнер закликає людей, які страждають ожирінням, співпрацювати з кваліфікованими медичними працівниками, які є співчутливими та поважними. Дивитися зараз.

Якщо ваш медичний працівник не піднімає тему ваги, я закликаю вас бути напористим і піднімати це самостійно. Повідомте медичного працівника, що ви шукаєте додаткову підтримку, і запитайте його "чи можуть вони це зробити?". Скажіть їм, чому ви стурбовані своєю вагою, і якщо можете, яку допомогу ви шукаєте. Наприклад, чи потрібні вам додаткові вказівки щодо дієти чи фізичної активності, зміни поведінки чи емоційного харчування?