Як одягатися - ресурси для схуднення
Шона Рейд, вона ж Дітґірл

Однією з найбільших проблем технічного обслуговування було навчитися одягатися. Коли я починав схуднення в 2001 році, я мріяв про новий гардероб, вільний від поліестеру та еластичних поясів. Але коли я нарешті дійшов до розміру 14, я все ще носив ту саму уніформу Fat Girl із звичайних топів 3/4 рукавів та джинсів - лише на шість розмірів менше.
"Ти зараз просто здичавієш із одягом?" журналіст запитав мене, коли я рекламував свою книгу: "Це те, що роблять люди після шаленої втрати ваги, так?"
Вони роблять? Я думав. Чому я цього не роблю? І чому я одягаю старі трусики розміру 20, які надходять на мій пупок? Ті, що, на думку мого чоловіка, такі величезні, що їх слід відправити в Дафур, щоб вони використовувались як надзвичайне житло для біженців?
Правда в тому, що я не знав про одяг. Я попотіла, побачивши вішалку. Я перейшов від того, щоб бути маленькою дитиною з мамою, яка підбирала вбрання, і став дуже дорослим дорослим, у якого немає вибору, окрім мішкуватих чоловічих сорочок та штанів з еластичною талією. Тепер, коли я нарешті був зіпсований для вибору, я не був у виборі.
Урок, як одягатися
Але потім надійшла допомога у вигляді подарункового ваучера на місце в Лондоні під назвою Color Me Beautiful. Це було для сеансу того, що широко відоме як «Виконання кольорів». Вони розводять веселу хустку навколо вашого обличчя і кажуть вам, які відтінки вам підходять.
Я справді мав «Кольори» десь десятьма роками раніше, ще в Австралії. Я був безробітним і дуже пригніченим, тому моя мати відвела мене до Кольорової Леді на місцевий ярмарок ремесел, щоб підняти свою впевненість чи щось інше. З рудим волоссям і карими очима мені поставили діагноз «Тепла осінь». Що в основному означало, що я добре виглядав у кольорах пуху.
Лондонська Кольорова Леді була фантастичною, хоча. Я все ще був теплою осінню, але вона вийшла за межі кольорів і змусила мене задуматися про свої форми тіла та особистість, щоб придумати такий собі "особистий стиль". Мені довелося роздягтися до бюстгальтера та нижньої білизни, щоб вона могла зняти міри і подивитися на мої пропорції. (Мені б хотілося, щоб я знав про цю частину заздалегідь; я б не носив дарфурські штани!)
Разом ми зазирнули у дзеркало в повний зріст. Я уникав дзеркал протягом десяти років, тому спочатку я ледве міг дивитись. Я автоматично розмивав параноїчні коментарі щодо надпліч та хитких стегон, але леді Кольори мене зупинила. "Просто подивіться на вигин своїх плечей. Подивіться на вашу милу довгу шию, вашу милу талію".