Як одна жінка з ОАЕ скинула майже 50 кг за рік Здоров’я - Gulf News
Зара Сіддіке Ахмед була сумною, самотньою та пригніченою - тоді вона вирішила повернути своє життя
Zara до (ліворуч) та після кредитування зображення: надається
Це просто жахливо, каже Зара Сіддіке Ахмед, коли ти повинен викинути свій гарний, дорогий одяг, бо ти вже не можеш в нього поміститися. Це жахливо, коли ти застряєш у самобійній колії, де ти їсиш, щоб почувати себе добре, ізолюйся, щоб ніхто не міг вказати на твій набір ваги, а коли ти натрапляєш на когось, ти залишаєшся великим і потворним, настільки поганим потрібно знову їсти.
"Тоді я їв KFC на обід, Cheetos [на] сніданок і Burger King [на] вечерю", - каже банкір з ОАЕ, згадуючи 2015 рік. У 23 роки вона важила 104 кг. На 5-футовій-чотиридюймовій рамі це означало багато негативу. Це пояснювала вона час сум'яття. У 2015 році, коли вона навчалася, сімейні обставини також призвели до її роботи. Вона жила в Шарджі - "довгий-довгий шлях" від її офісу. «Раніше я їздив аж від Дубаю та Абу-Дабі [до Шарджі]; раніше мені додому потрібно було близько 2 годин », - пояснює вона.
ТАКОЖ ЧИТАТИ
У неї розвинулися вугрі, які, за її словами, вимагали річної дози ліків, яка привела її до депресії. (Вона каже, що це побічний ефект ліків, назви якого вона не пам’ятає.) Але з сидячим способом життя, який вона прийняла, стресом, який тягнув її за струни, та апетитом, який, здавалося, потребував постійного годування, вона почала набирати вагу. «Спочатку я набрав 10 кг, і раніше не турбувався про це. Це просто примножувалось », - каже вона.
«У мене все було добре, по-робочому, бо, очевидно, я мусив піклуватися про свою сім'ю. У фінансовому плані у мене все було добре. Але я так хотіла, щоб все було правильно [для] моєї сім'ї, що я просто забула [про своє здоров'я] », - пояснює вона.
Справа почала змінюватися, коли її офіс запропонував своїм працівникам тримісячне членство в спортзалі в 2017 році. Вона схудла на два кілограми. На жаль, вона пояснює: "Я місяць ходила, зламала коліно на біговій доріжці, потім не могла займатися тренуванням, а потім продовжувала пропускати [це]".
Я так хотів, щоб все було правильно [для] моєї родини, що я просто забув [про своє здоров’я].
Тверді докори їй натрапили; вона каже, що у неї все ще було велике коло друзів, незважаючи на проблеми з уникненням. "У мене було багато людей, які приходили і говорили мені .... Ви раніше були такими худими", - каже вона.
Але це зробили сукні.
Це був сигнал тривоги. Вбрання, кохані з любов’ю, з великим зусиллям довелося перенести, щоб одяг XXL мав більше місця на полицях.