Як перекласти дитину з пляшечки на чашку
Незалежно від того, годуєте ви груддю, годуєте з пляшечки або робите комбінацію з обох, колись задумаєтесь: чи час переходити до чашки?
Якщо ви просто годуєте грудьми, найпростіший спосіб - це пропустити пляшечки повністю і перейти прямо до чашок приблизно до 1-річного періоду або коли ви вирішите припинити годування. Якщо ваша дитина із задоволенням смокче пляшки, її перший день народження все ще може бути хорошим вибором. Це тому, що ви вже приблизно в цей час переходите з молочної суміші на коров’яче.
Пропустив це вікно? Чекаєте, поки ваша дитина трохи подорослішає? Не хвилюйтеся, але не чекайте занадто довго. Американська академія педіатрії пропонує попрощатися з пляшкою до того, як вашій дитині виповниться 18 місяців. "Я б точно сказав, що до 2-річного віку, але чим швидше, тим краще", - каже Кіт Т. Аюб, видання EdD. Він є доцентом клінічного професора педіатрії в Медичному коледжі імені Альберта Ейнштейна в Бронксі, штат Нью-Йорк.
Як зареєстрований дієтолог, який працює з дітьми, Ayoob виймає пляшку у дітей, яким виповнилося 5 років, і він каже, що це не красиво. "Ви повинні знати свою дитину, але загалом, чим довше ви чекаєте, тим важче".
Чому пляшка повинна йти
Пляшка дає їжу та затишок багатьом дітям, тому дозволяючи малюкові вживати її стільки часу, скільки їм подобається, може здатися досить нешкідливим. Але є кілька причин, чому розумно переходити на чашки:
Пляшки сприяють руйнуванню зубів. У молоці є лактоза, тип цукру. А якщо ви даєте дитині сік у пляшці (хоча і не слід), це ще гірше. "Кислота в соку - це кошмар для зубів", - каже Аюб.
Молоко повинно залишатися важливою частиною раціону вашої дитини, а сік часом і в порядку. Висмоктуючи з пляшки, цукор і кислота довше залишатимуться на зубах, що може призвести до порожнин. Відпускати дитину спати з пляшечкою особливо погано, оскільки ваше тіло виробляє менше слини (що допомагає змивати частинки їжі), поки ви спите.
Тривале використання пляшки пов’язане з ожирінням. Дослідження показують, що діти, які все ще користуються пляшкою у віці 2 років, частіше страждають ожирінням, коли їм майже 6 років. Ayoob каже, що деякі діти весь час ходять з пляшкою в роті, хоча вони їдять велика кількість твердої їжі. Це може призвести до занадто великої кількості калорій.
Продовження
Він каже, що занадто прикріплене до пляшки могло б мати і зворотний ефект: з деякими прискіпливими поїдачами пляшка стає "їжею", і дитина може їсти недостатньо свого сніданку, обіду чи вечері.
Пляшки могли зіпсувати її посмішку. Постійне смоктання може змінити положення її дорослих зубів по лінії. Це може вплинути на розвиток її лицьових м’язів та піднебіння (дах рота), каже доктор медичних наук Пітер Рішель. Він є шефом педіатрії лікарні Північного Вестчестера в горі Кіско, штат Нью-Йорк, це може легко призвести до надмірного прикусу, який згодом, можливо, доведеться виправити ортодонтією, такою як брекети.
Пиття під час укладання збільшує ймовірність запалення вух. Якщо ваш малюк любить згортатися пляшкою, стережіться.
"Деяка частина молока булькає в задній частині горла, і воно просто сидить там, поки ростуть бактерії", - говорить Аюб. "Бактерії можуть повзати прямо вгору по Євстахієвій трубі [в горлі] і у вухо".
Даючи пляшці завантаження
Ваша дитина повинна знати, як пити з чашки, перш ніж забирати пляшку. Багато педіатрів просять батьків вводити чашки Sippy приблизно від 6 до 9 місяців. Саме тоді діти зазвичай починають пити воду та інші рідини, крім суміші та грудного молока.
Якщо з молодого віку ви почнете давати трохи молока (не лише води) у сиппі або звичайних чашках, тоді все стане простіше, коли ви будете готові назавжди позбутися пляшки, говорить Рішель.
Коли ви вирішите кинути пляшки, є два основних способи це зробити: холодною індичкою або повільно відучити її. Який би спосіб ви не вибрали, експерти сходяться на думці, що дотримуватися його є ключовим. "Холодна індичка - найшвидша, але найважча для батьків, бо вони відчувають жорстокість", - говорить Рішель.