Як підрахувати калорії у вині - запитайте в Графін - Графін
Вино може спричинити збільшення ваги, оскільки воно є концентрованим джерелом калорій, каже Беверлі Бланнінг М.В., яка пояснює деякі варіанти, які варто розглянути любителям вина. Вам все одно, скільки калорій в келиху вина? Повідомте нас у розділі коментарів нижче.
Запитайте Декантера: Як підрахувати калорії у вині
Марія О’Коннелл з Чикаго запитує: Наскільки калорійність вина відрізняється залежно від рівня алкоголю? Якщо я хочу обмежити споживання калорій, це так Шампанське найкращий варіант?
Beverley Blanning MW для Decanter відповідає: Якщо ви хочете обмежити споживання калорій, ви маєте рацію зосередитись на вмісті алкоголю у вині, оскільки це, безумовно, найважливіша визначальна його калорійність. Алкоголь важить здорових сім калорій на грам, що на дві калорії менше, ніж чистий жир.
Вина для розгляду
Вино може спричинити збільшення ваги, оскільки воно є концентрованим джерелом калорій, навіть якщо воно відчуває легкість на смак.
Шампанське може бути хорошим вибором для обмеження споживання калорій, оскільки воно часто має відносно низький вміст алкоголю в порівнянні з іншими сухими білими речовинами - хоча залишковий рівень цукру також може бути фактором. Як правило, у білих з прохолодним кліматом також буде нижчий рівень алкоголю, а отже, менше калорій на склянку.
Сухий херес, такий як манзаніла, - це міцне вино, тому воно буде висококалорійним, але оскільки його часто п’ють у менших обсягах, споживаних калорій може виявитись менше, ніж алкогольне незакріплене вино.
Розрахунок калорій у вині
Для розрахунку кількості грамів алкоголю в пляшці або склянці вина використовуйте цю формулу:
об'єм (мл) х алкоголь (ABV%) х 8
1000
Помноживши цю відповідь на сім, ви отримаєте приблизний вміст калорій.