Як підтримати коханого в лікуванні Virta
Хтось із ваших близьких приєднався до Вірти.
Лікування Virta - це втручання для лікування метаболічних захворювань, включаючи цукровий діабет та переддіабет, яке контролюється лікарем та підтримується тренером. Лікування здійснюється в цифровому вигляді, і доступ до нього можна отримати через мобільний телефон, планшет або комп’ютер. Він включає цілодобовий тренінг з охорони здоров'я, онлайн-освіту та частий самоконтроль біомаркерів, включаючи кетони крові та глюкозу.
Харчування Virta призначене для відновлення основних метаболічних пошкоджень.
На Virta вуглеводи в їжі зменшуються, білки вживаються в помірних кількостях, а здорові жири рекомендуються в кількості, що забезпечує ситість. Цей підхід стосується першопричин проблем зі здоров’ям вашої коханої людини, замість того, щоб покладатися на ліки, які намагаються лише виправити проблеми.
Ми розуміємо, що у вас може бути багато запитань.
Якщо ви цього ще не зробили, ви збираєтеся стати свідками великих змін у типах їжі, яку споживає ваша кохана людина, і, можливо, станете свідками інших значних змін. Ці зміни можуть включати зменшення ліків, які він/вона приймає для лікування діабету та серцево-судинних захворювань, втрату ваги та покращення рівня енергії протягом найближчих тижнів та місяців. Ми створили цей ресурс, щоб відповісти на поширені запитання та поділитися порадами щодо того, як ви можете допомогти коханій людині досягти успіху у лікуванні Virta.
Що ви можете зробити, щоб підтримати коханого на Virta:
Дізнайтеся більше про лікування.
Почніть із прочитання поширених запитань нижче. Хоча ви ніколи навмисно не саботуєте його/її прогрес, щось таке просте, як пропонування «неправильної» їжі, може виявитися непідтримуючим, тож будьте обережні. Крім того, розуміння переваг лікування - включаючи позбавлення від хронічних захворювань та пов’язаних з ними ліків, втрату ваги, більше енергії та кращий сон - допоможе вам обом спостерігати за загальною картиною.
Підтримка, заохочення та реєстрація.
Запитайте, яку підтримку кохана людина шукає у вас. Бути легше підтримати, якщо ти знаєш, чого він/вона хоче/потребує від тебе. Це може змінюватися час від часу, тому періодично реєструйтесь.
Знати їх цілі.
Поговоріть зі своєю коханою людиною. Запитайте про його/її цілі та причини (причини) для подальшого лікування Віртою. Швидше за все, ВИ є частиною їх мотивації бажати стати здоровішими. Якщо ви цього ще не зробили, запитайте!
Додайте трохи додаткових зусиль.
Якщо ви готуєте сімейні страви, докладіть додаткових зусиль, щоб включити варіанти, схвалені Virta. Це також стосується планування соціальних заходів, вечері та подорожей.
Поважайте їх рішення.
Навіть якщо ви не згодні з тим, що робить ваш коханий, поважайте його/її рішення, зусилля та повсякденний вибір на шляху до покращення здоров’я.
Коментарів та поведінки, яких слід уникати
Не судіть пропуски.
Якщо ваша кохана людина помиляється, не змушуйте її почувати себе погано з цього приводу. Будьте поруч з ним/нею та заохочуйте кохану людину повернутися на правильний шлях.
Не надто реагуйте на те, що ви чуєте в новинах.
Натомість заохочуйте кохану людину звертатися до свого тренера з охорони здоров’я Virta за інформацією та роз’ясненнями. У вас під рукою експерт, який може пояснити, що говорять реальні дані та наука, а не ажіотаж. Скористайтеся цим!
Уникайте покладати почуття провини за те, що ви не вживаєте певну їжу.
"Але це мій день народження (або твій день народження)" або "Але ти завжди любив" або "У нас це завжди було" - потужні твердження, яким багато хто не може сказати "ні", навіть якщо вони хочуть і знають, що це не правильно рішення щодо його здоров’я.
Не змушуйте його почувати себе ізгоєм у соціальних ситуаціях.
Уникайте коментарів на кшталт: "Ну, мабуть, нам потрібно знайти десь, де можна поїсти" або "Ви, мабуть, навіть не можете нічого знайти в цьому меню". Потрібна мужність, щоб ваша кохана людина стояла твердо і контролювала своє здоров’я. Пишайтеся зусиллями, які він/вона докладає.
Не порівнюйте Virta з іншими програмами або тим, що ви або інші їсте.
Не корисно (або доречно!) Говорити: "Але я це їм, і мені просто добре" або "(Так і так) є в цій іншій програмі, і він може їсти це". Кожне тіло є унікальним, а лікування Віртою персоналізоване з урахуванням основного стану обміну речовин вашої коханої.
Не заохочуйте “робити перерву” в лікуванні.
Коментарі типу: "Хто знатиме?" і "У чому велика справа?" важко чути. Свята та дні народження не є винятком. Невеликі провали можуть зростати до великих провалів через стрибки/падіння цукру в крові, які навіть маленькі "обманщики" створюють у людей, які в анамнезі страждають на діабет або метаболічні захворювання.
Часті запитання
Як мій коханий може отримати вигоду від Вірти?
Пацієнти Virta відчувають багато переваг - від значної втрати ваги до збільшення енергії, зменшення голоду та тяги, кращого сну та поліпшення розумової ясності. Найбільша користь полягає у можливості фактично перевести хронічні захворювання, такі як діабет або переддіабет, у стадію ремісії. Існує велика користь від зменшення та усунення дорогих ліків від діабету та артеріального тиску, які мають небажані побічні ефекти. Пацієнтам, які ще не приймають ліки, також корисний посилений контроль за вмістом цукру в крові та артеріальним тиском, зниження рівня HbA1c та інші покращення маркерів метаболічного синдрому без необхідності приймати ліки.