Як пізно може закінчитися період, перш ніж ви повинні турбуватися 8 причин перенесеного періоду
Нормально відчувати певне занепокоєння, коли не настає період, коли цього очікують. Давайте детальніше розглянемо кілька можливих причин такої затримки.
Середня тривалість циклу
Це нормально, щоб періоди трохи змінювались по довжині від місяця до місяця. Як пізно може затриматися період, перш ніж ви повинні переживати? Як правило, термін вважається пізнім, якщо він прострочений понад п’ять днів.
Хоча пропущений період може заплутати, розуміння менструального циклу та організму може допомогти прояснити цю ситуацію. Ось як працює менструальний цикл.
Кожен менструальний цикл починається в перший день менструації і триває до початку наступного періоду. Середній менструальний цикл становить близько 28 днів, але здоровий цикл може тривати від 21 до 35 днів. Період, який починається на один-чотири дні раніше або пізніше очікуваного, вважається нормальним.
Більшість періодів тривають від трьох до п’яти днів, але період, який триває від трьох до семи днів, також вважається нормальним. Період, який трапляється в будь-який час місяця і є дуже непередбачуваним, вважається нерегулярним.
Причини для пізнього періоду
Тепер, коли ми пояснили, що кваліфікується як звичайний менструальний цикл, давайте розберемося, чому у деяких людей бувають пізні або нерегулярні місячні.
На ранніх стадіях статевого дозрівання часто спостерігаються нерегулярні цикли. Нормально для підлітків нерегулярні цикли протягом перших трьох років після закінчення менструації. Це пов’язано з тим, що яєчники ще не можуть виділяти яйцеклітину щомісяця, оскільки рівень гормонів все ще змінюється. Однак у людей, які вже перейшли цю фазу, є багато інших речей, які можуть спричинити пізній період та нерегулярні періоди.
Ось вісім найпоширеніших причин пізнього періоду:
1. Стрес
Стрес може бути однією з найпоширеніших причин пізнього періоду. Існує багато видів стресу, в тому числі:
- Емоційний стрес, спричинений проблемами у стосунках, депресією чи тривогою
- Фізичний стрес, спричинений хірургічним втручанням, травмою або захворюваннями, такими як вірусні або бактеріальні інфекції, діабет або запальні захворювання шлунково-кишкового тракту
Деякі стреси - це звичайна частина життя. Однак занадто велика його кількість може порушити гормональний баланс організму, що може призвести до пізнього або пропущеного періоду.
Менструальний цикл регулюється складною системою, що включає структури мозку (гіпоталамус і гіпофіз), щитовидку, яєчники та матку. Стрес може перешкоджати регуляції циклу в організмі, впливаючи на гіпоталамус. Коли це станеться, організм може включити свої захисні механізми і зосередитись лише на життєво важливих процесах, відкладаючи наступний період, поки ситуація не покращиться. Зазвичай, як тільки рівень стресу знижується, менструація відновлюється. Якщо цього не відбувається, можливо, краще проконсультуватися з медичним працівником.