Як плоскі ноги можуть вплинути на організм, прискорити фізичну терапію
Пес Планус, інакше його називають впали склепіння ... або плоскостопість, - це медичний стан, який виникає, коли склепіння стопи вирівнюється або руйнується. Коли це трапляється, підошва ноги часто буде здійснювати повний (або майже повний) контакт з підлогою неприродним чином. При здоровій стопі арка не дозволяє підошві лежати рівно на землі, стоячи.
Немовлята народжуються з плоскостопістю завдяки жировим подушечкам, що заповнюють підошву ніг. Лише у віці до 3 років ці жирові прокладки починають зникати, коли вони ходять вільно та впевнено. Коли ці подушечки зменшуються, природна дуга починає розвиватися у віці від 3 до 6 років. Однак 1 з 10 дітей ніколи не розвиває арку, і вони мають плоскостопість у дорослому віці.
Але у деяких людей плоскостопість не завжди буває рано. Він може розвиватися роками з різних причин.
Що викликає плоскі ноги?
Однією з причин, чому людина може мати плоскостопість, є вроджена вада розвитку кісток, яку можна швидко діагностувати за допомогою рентгенівських променів. Однак у людини також може розвинутися плоскостопість пізніше в житті. В середньому людина проходить кілька сходинок на день ... близько 10 000 сходинок по твердій поверхні, такій як тверда підлога або тротуар. І на кожному вашому кроці тиск (викликаний силою тяжіння) буде до 4 разів перевищувати вагу вашого тіла на кожну ногу.
Протягом усього життя дисбаланс м’язів ніг може призвести до погіршення природної дуги. Поздовжній звід, який проходить по довжині вашої стопи, відчуває стрес від надмірної ваги, використання та стукання сходинок. Плюсна дуга, проходячи стороною до сторони стопи (або, перпендикулярно поздовжньому склепінню), також відчуває напругу і може призвести до падіння дуги.