Як схуднути Підліток скидає 63 кг після зміни дієти Фото
Австралійська підліток розповіла, як вона поміняла свій XXL одяг на випускну сукню розміру 8, яка обіймає фігуру, одним простим перемикачем їжі.
28 травня 2019 р., 9:43
Жозефіна Десгран, 19 років, схудла на 63 кг після зміни дієти. Фото: Caters Джерело: Caters News Agency
Жозефіна Десгранн, 19, була пристрасною до шоколаду та солодощів, а її залежність від цукру потроїла вагу лише за два роки.
Найважче, вона важила більше 120 кг і повинна була носити розмір XXL.
Автор-початківець із затоки Герві в штаті Квінсленд зараз має здоровий розмір 8 - після того, як повністю змінив свій раціон і повністю відрізав цукор.
Жозефіна Десгран, 19 років, важила більше 121 кг і була пристрасною до шоколаду та солодощів. Фото: Caters Джерело: Caters News Agency
Вона схудла, змінивши свій раціон і повністю виключивши цукор. Фото: Caters Джерело: Caters News Agency
“Я щодня використовував Instagram, намагаючись схуднути. Я любила розглядати надихаючі фотографії незнайомих людей у всьому світі », - сказала вона.
“Я завжди був кремезним. Ми з родиною любимо їжу, тож у шафах завжди були хрустянки та шоколад.
“Але одного разу я подивився в дзеркало і збільшився в три рази. Я намагався схуднути, але мій ласун завжди виходив з мене.
"Я б їв що-небудь солодке в перервах між прийомами їжі, наприклад, печиво, шоколад та морозиво, але зараз, коли я колись жадаю солодких речей, я просто жую м'яту, і це робить трюк".
Жозефіна поділилася своєю історією схуднення в Instagram. Фото: Caters Джерело: Caters News Agency
Їй було незручно носити літні вбрання, і вона зрозуміла, що їй потрібно переодягнутися, і почала стежити за подорожами про схуднення в Instagram та YouTube.
Побачивши, як «нормальні люди» перетворюють своє тіло, вона зрозуміла, що вона теж може це зробити.