Як сказати своєму партнерові, що вони мають надмірну вагу
Сказати комусь, що ти кохаєш, що їм потрібно схуднути, може здатися смішним, навіть образливим для людей, які виступають проти ганьблення тіла. Але зрештою, чесність - найкраща політика.
Надмірна вага безпосередньо пов’язаний із зовнішнім виглядом. Це може бути неглибоко і поверхнево, але це також безпосередньо пов’язано із загальним станом здоров’я.
Проблеми із зайвою вагою - це не жарт. Це може звучати жорстоко і навмисно, але здоров’я людини - це серйозна справа.
Деякі люди чутливі, коли справа доходить до того, як їх сприймають через свою вагу; вони забувають про це порівняно з життям та смертю, що є найбільш важливим питанням?
Ожиріння - це хвороба. За даними Національного інституту охорони здоров’я, ожиріння та надмірна вага разом є другою провідною причиною смерті, яку можна запобігти, у США. Приблизно 300 000 смертей пояснюються надмірною вагою пов'язані причини реєструються щороку.
Зверніть увагу на ключові слова в попередньому параграфі - надмірна вага, запобігання та смерть. Якщо хтось, кого ти любиш, страждає через те, що ти не хочеш нашкодити його почуттям, ти пошкодуєш про це. Але на той час це може бути вже пізно.
Ця стаття пропонує здоровий погляд на те, як ви можете сказати комусь, кого любите; їм потрібно схуднути.
Також дивіться:
Навіщо заохочувати партнера худнути
Якщо ви не знаєте, як сказати своєму партнерові, у них надмірна вага. Це означає, що ви недостатньо близькі, чесно кажучи один з одним.
Проблеми з вагою - не єдина проблема у ваших стосунках. Сказати комусь, кого ти любиш, що він повинен стежити за своєю вагою, це не ганьба тіла, це щира турбота.
Підтримка належної ваги щодо вашого віку та зросту безпосередньо пов’язана з самооцінкою, продуктивністю, статевою майстерністю та загальним станом здоров’я.
Цей баланс називається Індексом маси тіла або ІМТ. Гарний вигляд - це лише побічний ефект здорового способу життя.
Якщо ви боїтесь образити свого партнера, подумайте про страх втратити їх від хвороб, пов’язаних із вагою, і подивіться, якого з них ви боїтесь більше. Ось частковий перелік медичних станів, безпосередньо пов’язаних із ожирінням .
- Хвороби серця та інсульт
- Гіпертонія
- Діабет
- Рак
- Хвороби жовчного міхура та жовчнокам’яна хвороба
- Артроз
- Подагра
- Апное сну
- Астма
Це довгий перелік смертельних захворювань. Тенденція куріння тютюну падає, а ожиріння зростає, це не пройде довго, поки проблеми з вагою не стануть вбивцею номер один для американців у найближчі роки.
Не дозволяйте коханій людині стати статистикою.
Тож якщо ви вагаєтесь, чи можете сказати комусь, кого любите, їм потрібно схуднути. Подумайте про це як про порятунок їхнього життя. Це навіть не біла брехня, це правда.
Як сказати своєму партнерові схуднути
Ось кілька прикладів того, як підійти до теми, не ображаючи партнера і не зашкодити вашим стосункам.
"Давайте поговоримо про зміну нашого харчування".
Проблеми з вагою безпосередньо пов’язані з видом та кількістю споживання їжі/напоїв. Якщо ви вважаєте, що занадто складно обговорювати проблеми ваги партнера, можна обговорити рішення безпосередньо.