Як вибрати і де купити силіконовий еспандер, як у Бубновського
Силіконовий розширювач - це універсальний малогабаритний тренажер, який замінює кілька різних. Зовні це схоже на мотузку. Тільки силіконові еспандери з капроновими ручками або прогумовані та з більш товстою стрічкою, яка розтягується.
Яка користь від силіконового еспандера?
Ціна на еспандер інша. Це залежить від того, для чого призначений даний тренажер. За своєю суттю він призначений для тренування всіх груп м’язів тіла, для післяопераційної реабілітації, біцепсів, трицепсів, хребта та загального фізичного розвитку.
Цей винахід винайшов доктор Бубновський. Він запропонував використовувати один еспандер щодня, і більш навчені люди можуть мати справу з двома снарядами, щоб збільшити силу навантаження на тіло. Багато людей задаються питанням: "Де придбати силіконовий еспандер, як у Бубновського?". Відповідь проста: у будь-якому спортивному магазині чи інтернет-магазині.
Типи розширювачів
Існує багато типів силіконових еспандерів. Давайте познайомимось з кожним з них:
1. Гума трубчаста або пружинна. Його ще називають амортизатором. Оснащений спеціальними трикутними ручками для зручного тримання. Призначений для тренування грудних м'язів та мускулатури верхніх і нижніх кінцівок. За наявності фантазії можна розширювати вправи і тренувати інші частини тіла. Ідеально підходить для жінок та чоловіків.
2. Силіконовий експандер. Повністю виготовлений з силіконового матеріалу. Найчастіше використовується для реабілітації після хвороби. Але все-таки він використовується жінками та дітьми для тренування рук, ніг, грудей та сідничної зони.
3. Кругла гума. Використовується для розтяжки та силових вправ. Це не дуже зручно, оскільки в ньому немає ручок.