Як виглядає 2000 калорій (2014) Hacker News
Напевно, ви не правильно рахуєте калорії.
85 кг, і так, невелика фізична активність, крім друку:) 1000 справді добре. Сьогодні у мене було дві кави, і трохи макаронних виробів + песто, думаю, я все ще нижче 1000.
Те, що ви пов’язуєте, говорить, що для підтримки ваги вам потрібно 2 тисячі. ви стверджуєте, що їсте половину цього і все одно підтримуєте вагу? Тоді ви не вважаєте калорій правильно, просто і просто.
Ще одне нововведення, яке, мабуть, допомагає, - це машина для кока-колу "фрістайл", що має сотні комбінацій. «Низькокалорійна/низькокалорійна газована вода» - найважливіший пункт меню найвищого рівня, і в ній набагато більше, ніж дієтичних газованих напоїв та спортивних напоїв, ніж у класичних содових фонтанів, у яких часто є лише дієтична кока-кола або дієтична пепсі. На жаль, у мене немає статистики перед собою, але на основі моїх спостережень це спонукає людей частіше вибирати дієтичну соду.
Популярність чаші/салату з бурріто Chipotle - ще одна обнадійлива тенденція. У мене також немає статистичних даних щодо цього, але я спостерігав, що коли люди дізнаються про чаші з фаріта-бурріто (без обгортання, перець замість рису), вони замовляють це досить часто. Це дуже розумна їжа і корисніша за багато домашніх страв. Низький відсоток клієнтів Chipotle купує бічні замовлення фішок.
Тим не менш, є ще багато людей, які замовляють смішні страви. Зменшення порцій не заважає голодним замовляти додаткову їжу, десерт під час обіду тощо. Американцям доведеться змінити смак, зменшивши попит на шкідливу їжу, щоб стати здоровішими.
Хоча ваше порівняння може бути технічно вірним, люди не зовсім помічають калорії так само, як помічають скобу в пальцях.