Як виправити в’ялість шкіри, спричинені лікуванням Венери для схуднення
Тверда шкіра відтягується назад при розтягуванні, але коли шкіра втрачає цю здатність, вона може стати пухкою і в’ялою. В’яла шкіра може впливати як на чоловіків, так і на жінки в таких областях, як живіт, стегна та надпліччя. Ця втрата стійкості може бути наслідком втрати ваги, факторів способу життя або просто частиною процесу старіння.
Факторами, які можуть сприяти в’ялості шкіри, є:
- Втрата ваги - в’ялість шкіри є поширеним побічним ефектом схуднення, особливо якщо це швидко
- Вагітність - тіла після вагітності часто мають пухку шкіру навколо живота
- Старіння - З віком наша шкіра виробляє менше колагену та еластину, послаблюючи структуру шкіри та втрачаючи стійкість
- Хвороба - Є кілька рідкісних захворювань, які призводять до надлишку шкіри
- Вплив сонця - білки еластину та колагену також можуть погіршуватися через надмірне вплив УФ, що може прискорити процес старіння шкіри
- Куріння - сигарети підвищують рівень вільних радикалів у шкірі, спричиняючи в’ялість шкіри, тонкі лінії та зморшки
Якщо вас турбує в’ялість шкіри на тілі і ви хочете покращити як зовнішній вигляд, так і форму своєї фігури, є рішення незалежно від причини. У цьому блозі ми уважно розглянемо, як підтягнути пухку шкіру, спричинену головним чином втратою ваги.
Втрата ваги та в’ялість шкіри
Хоча втрата ваги, як правило, є позитивною, про що рідко говорять, це нещасний побічний ефект пухкої шкіри. Правда в тому, що пухка шкіра після схуднення - це нормально. Він, як правило, виявляється в області живота, на надпліччі, стегнах і де-небудь ще, де втратили значні сантиметри. Не варто нічого соромитись - насправді, ви повинні пишатися, тому що пухка шкіра - це ознака того, що ви багато просунулись до досягнення цілей свого тіла. Однак у певний момент вашої подорожі, можливо, ви захочете її позбутися. На щастя, є рішення для в’ялості шкіри на тілі.
Як лікувати в’ялість шкіри на тілі
Вправа
Якщо ваша в’яла шкіра є побічним ефектом схуднення, вам, мабуть, цікаво, як вправи можуть бути хорошим рішенням. Відповідь полягає в тому, що будь-яка діяльність, яка формує м’язовий тонус під шкірою, дає вашій шкірі хороший фундамент і зменшує вигляд в’ялості. Вигідні типи вправ для вирішення в’ялості шкіри включають підняття тягарів, тренування на опір, пілатес та вправи на фасції .
Добавки
Підтримувати здоровий баланс вітамінів та мінералів у вашому організмі - це завжди гарна ідея. Щоб допомогти покращити розпушену шкіру, ви також можете спробувати добавки з колагеном або гіалуроновою кислотою. Гідролізат колагену, також відомий як гідролізований колаген, поставляється у порошкоподібній формі і його можна придбати в магазинах натуральних продуктів харчування або в Інтернеті. Дослідження показують, що добавки з колагеном можуть мати посилюючий ефект на колаген, який ваша шкіра вже виробляє природним шляхом. Гіалуронова кислота допомагає шкірі утримувати вологу, надаючи їй повний, повний вигляд, що може допомогти зменшити появу в’ялої шкіри.
Актуальні методи лікування
Креми, лосьйони та сироватки, що включають гіалуронову кислоту, вітамін С та/або ретинол, можуть поліпшити еластичність та підтягнути шкіру. Ретиноїди, що відпускаються за рецептом, такі як третиноїн та ретин-А, як правило, мають більш значні результати, ніж продукти, що продаються без рецепта. Оскільки здатність шкіри поглинати корисні інгредієнти підшкірно обмежена, вам доведеться застосовувати місцеві методи лікування дуже довго, перш ніж побачити результати. Однак вони є зручним варіантом для м’яко в’ялої шкіри обличчя, шиї та лінії щелепи.
Хірургічні варіанти
Після значної втрати ваги деякі люди розглядають операцію з видалення зайвої шкіри. У цьому випадку робиться великий розріз і видаляється частина шкіри, а потім ділянка закривається швами. Часто для досягнення бажаного ефекту потрібно більше однієї операції, і їх потрібно розподілити протягом одного або декількох років, щоб забезпечити відновлення. Недоліком хірургічного втручання є простої. Зазвичай вони вимагають перебування в лікарні від одного до чотирьох днів, після чого настає період відновлення вдома від двох до чотирьох тижнів. Можливі також такі ускладнення, як кровотеча та інфекції.