Як запропонувати дієтичні та фітнес-поради у вашій аптеці - Mediapharm

Цей курс створений, щоб допомогти вам навчити свою аптечну команду дієті та фітнесу. Мета полягає в тому, щоб впевнено взаємодіяти з клієнтами, щоб запропонувати найкращі поради та продукти для управління вагою та підтримки активності. Після проходження цього курсу ви зможете:

дієтичні

  • Порадьте щодо ризиків, пов’язаних із надмірною вагою або ожирінням
  • Допоможіть клієнтам розрахувати свій індекс маси тіла (ІМТ)
  • Консультувати клієнтів щодо програм управління вагою та режимів фітнесу

Епідемія ожиріння є величезним тягарем для НСЗ. Аптеки зобов’язані пропонувати поради щодо охорони здоров’я як частину схеми аптеки «Здоровий спосіб життя». Тому аптека є найкращим місцем, щоб допомогти клієнтам керувати своєю вагою та пропонувати продукти, пов’язані з дієтою та фітнесом.

Це також дуже вигідно завдяки ринку охорони здоров’я та здоров’я у Великобританії, який оцінюється в близько 25 мільярдів фунтів стерлінгів. Це значення з року в рік зростає, оскільки люди більше інвестують у своє психічне та фізичне здоров’я.

Ожиріння зростає

Більшість людей в Англії зараз мають надмірну вагу або ожиріння, і їх кількість зростає (див. Нижче).

Надмірна вага має далекосяжні медичні наслідки, включаючи діабет 2 типу, хвороби серця та рак. За прогнозами, ці хвороби будуть коштувати NHS 10 мільярдів фунтів стерлінгів до 2050 року. Отже, уряд звертається до аптеки за допомогою у вирішенні цієї проблеми.

Зараз аптеки пропонують широкий спектр послуг з управління вагою, деякі з яких пов’язані з HLP, а інші - як частина ширшої категорії здоров’я та фізичної форми в аптеці. Беручи участь у цій галузі та відстаючи від місцевих та національних кампаній, ви можете забезпечити найкращі результати для своїх клієнтів і зробити свою аптеку місцем для якісного обслуговування.

Новий рік. Новий Ви.

Новий рік сповіщає про початок нового руху здоров’я для багатьох людей, і ви в ідеальному положенні допоможете їм у цій подорожі.

Хоча цей курс зосереджений на втраті ваги та фізичній формі, будьте готові розширити розмову на більш широку тему здоров’я та добробуту. До них належать:

  • алкоголь
  • спати
  • психічне здоров'я
  • куріння ...

… Усі сфери, з якими ви будете знайомі в рамках аптеки здорового способу життя (HLP).

В аптечному контракті, оголошеному в липні 2019 року, більше уваги приділяється охороні здоров'я та профілактиці наступними способами:

  • HLP стає важливою послугою, і всі аптеки повинні будуть стати HLP Level 1 до 1 квітня 2020 р.
  • Як частина оплати за якість аптеки (PQS), усі продажі підсолоджуваних цукром напоїв (SSB) повинні становити не більше 10% (за обсягом у літрах) усіх напоїв, що продаються у вашій аптеці до 31 березня 2020 р.

Крім того, у 2019/2020 р. Всі аптеки повинні брати участь в обов’язкових кампаніях охорони здоров’я за рішенням PSNC та NHS England. Це включало обізнаність щодо здоров’я зубів, пов’язаних з алкоголем та цукром.

Залучення клієнтів

Важливо пам’ятати, що новорічні постанови важко підтримувати, оскільки люди роблять їх неправильно. Для більшості резолюція діє не раніше першого місяця. Поговоріть із чемпіоном охорони здоров’я вашої аптеки про мотиваційні поради, які ви можете дати клієнтам. Тим часом, ось кілька простих пропозицій, які допоможуть їм зберегти хороші звички на довгий термін:

  • Будь реалістичним
  • Робіть невеликі кроки
  • Вирішуйте один аспект здоров’я за раз
  • Святкуйте невеликі досягнення
  • Навчіться приймати невдачі та навчіться рухатися далі
  • Встановити SMART цілі [конкретні, вимірювані, досяжні, відповідні, за часом]
  • Поділіться своїми планами з друзями та родиною
  • Приєднуйтесь до групи підтримки, щоб мотивувати одне одного

Щоб отримати додаткові поради, зверніться до відповідних курсів з відмови від куріння, алкоголю та психічного здоров’я.

Програми для охорони здоров’я

Використання технологій для сприяння здоров’ю та добробуту людей зростає. Багато програм корисні для надання підтримки своїм клієнтам між відвідуванням аптеки, особливо в дієті та фітнесі. Насправді, PSNC заявляє, що рекомендувати пацієнтам використовувати високоякісні програми для здоров'я може стати звичним заняттям для працівників аптек у майбутньому.

«Додаток» - це цифровий додаток. Додатки працюють на смартфонах або планшетах, але також можуть бути веб-додатками. Додатки для охорони здоров’я - це цифрові послуги, що підтримують охорону здоров’я та охорону здоров’я. Прикладами можуть бути Fitbit та Garmin. Деякі смартфони вже мають функції, які допомагають людям відстежувати різні аспекти добробуту, такі як пройдені кроки та режим сну. Відстеження допомагає людям бути поінформованими та може бути мотиватором змін.

Окрім загальних додатків, існують також цільові програми, такі як планувальники їжі або програми, що підтримують бренди, наприклад Додаток Slimfast.

Ініціатива NHS One You просуває наступну серію програм для схуднення та фізичної форми:

  • Активний 10
  • Диван до 5K
  • Легкі страви

Вони доступні для пристроїв Apple і Android і можуть бути завантажені з App Store або Google Play.

PSNC дав загальні вказівки щодо використання програм.

Чому б не завантажити одну з програм „One You“ та не виставити п’єсу, щоб ви могли пояснити це клієнтам?

Початок розмов про дієту та фізичну форму

Врахування кожного контакту (MECC) - це підхід до надання медичної допомоги. MECC закликає всіх, хто контактує з громадськістю, поговорити про своє здоров'я та добробут.

Аптечні помічники, які працюють на прилавку, можуть зробити тут величезний вплив. Особливо, коли це стосується споживачів, які змінюють свій спосіб життя та приймають хороші звички, наприклад, щодо дієти та фітнесу.

Початок розмов полягає у використанні вступних рядків, що справляють вплив - вони називаються "короткими втручаннями".