Як зробити сік із селери (без соковижималки) Др
Показано, що сік селери знижує рівень артеріального тиску, допомагає кислотному рефлюксу, знімає запор і здуття живота і підтримує нервову систему.
Соковита селера вивільняє фітохімікати, щоб ваше тіло могло їх використовувати та засвоїти набагато швидше, ніж якби ви просто їли сиру селеру. Якщо ви хочете отримати потужну користь соку селери, але у вас немає соковижималки - перевірте цей спосіб змішування.
Що вам знадобиться:
- Потужний блендер
- Органічний стебло селери
- Відфільтрована вода
- Ситечко