Яке вино має найменше вуглеводів Kazzit Винні заводи США; Міжнародний путівник по виноробству
Спільний доступ та закладки
Ми всі хочемо виглядати добре і бути здоровими, що часто означає відмову від деяких речей, які ми любимо. Алкоголь, як правило, одне з перших справ, яке потрібно зробити, якщо ви хочете вести здоровий спосіб життя, але насправді є деякі напої, якими ви можете насолоджуватися, не турбуючись про те, що вони будуть робити вам по лінії талії. Це особливо актуально для тих з вас, хто вирішив дотримуватися дієти з низьким вмістом вуглеводів, щоб залишатись урівноваженим, оскільки існує кілька алкогольних напоїв, якими можна насолоджуватися без необхідності завантажувати вуглеводи.
Взагалі кажучи, виноманам менше турбуватися щодо вуглеводів, ніж тим, хто віддає перевагу іншим видам алкогольних напоїв. Щонайбільше 5-унційна склянка вина міститиме не більше 4 грамів вуглеводів, а є деякі типи вина, які містять навіть менше, ніж це. Ми доберемося до цих вин за мить, але перш ніж це зробити, давайте подивимося, як вміст вуглеводів у вині порівнюється із вмістом в інших напоях.
Вуглеводи в алкоголі, як правило, походять з неферментованого цукру, саме тому вино насправді не містить стільки вуглеводів. Дешевші вина можуть бути вищими у вуглеводах, оскільки більше цукру використовується, щоб додати трохи зайвого тіла та текстури. Зміни, однак, не такі драматичні, і вам потрібно лише перевірити етикетку, щоб поглянути на вміст вуглеводів у вашому вині. Багато людей вважають, що легке пиво - це шлях, коли потрібно виключати вуглеводи, але в них зазвичай є 6-7 грамів вуглеводів, що означає, що ви отримуєте таку ж кількість, випиваючи 2 вина, на відміну від одного світлого пива. Потрапивши в ель, ви потрапляєте в двозначні цифри в грамах вуглеводів.