Які переваги середземноморської дієти на настрій Експеримент
Ви дозволяєте реальні дослідницькі проекти. Щойно ви фінансуєте проект, ви отримаєте доступ до прогресу, даних та результатів безпосередньо від команди.
Кожен проект перевіряється нашою командою, щоб переконатися, що він відповідає нашим критеріям проекту. Будь-хто може почати експериментувати.
Приєднуйтесь до інтернет-спільноти з 32 000 дослідників науки. Прочитайте про нашу місію.
Які переваги середземноморської дієти від настрою? Абрамс, Кассандра та доктор Ліна Бегдаче . Університет Бінгемтона, 18 грудня 2018 р. Експеримент. doi: 10.18258/12514
Про цей проект
Галузь нейрології з питань харчування досягла успіхів у розумінні ролі дієти для функціонування мозку та здоров’я. Це рандомізоване контрольоване дослідження, оскільки учасники випадковим чином розподіляються до інтервенційних груп. Учасники дієти вживають середземноморську дієту протягом 4 тижнів, оцінюючи свій настрій та антропометричні вимірювання. Мета цього дослідження - перевірити гіпотезу про те, що дієта може мати прямий вплив на психічне благополуччя.
Який контекст цього дослідження?
Інтеграція дисциплін нейронауки та харчування є новою сферою. Мозок потребує репертуару поживних речовин для підтримки своєї функції та морфології. Спостережні дослідження середземноморської дієти показали, що послідовники дієти демонструють поліпшення психічного здоров’я та когнітивних функцій. Оскільки відомо, що студенти коледжів мають високий рівень стресу, психічне здоров’я серед студентів стає основною проблемою охорони здоров’я. Наші попередні дані дуже перспективні. Традиційна західна дієта містить багато простих вуглеводів та насичених жирів, що пов’язано з пригніченим настроєм.