Який японський; Масаж Коругі; Вилучить роки з вашого обличчя
Краса та фітнес
У якийсь момент у вашому житті ви поглянете в дзеркало і зрозумієте, що деякі аспекти вашого обличчя не такі, як були раніше. Навіть якщо ви не можете точно визначити, чому, ви можете виявити, що ви виглядаєте старшими, відчуваєте себе старшими або просто виглядаєте не так, як раніше. Випробувати ці емоції може бути дуже невтішно, але масаж Коругі може допомогти.
Багато людей відвідують процедури по догляду за обличчям, масажі та інші види лікування, щоб запобігти ранньому початку старіння. Один із таких масажів, який постійно набирає популярності, виходить прямо з Азії - і ми знаємо, що ринок догляду за шкірою в Азії є важливим!
Ось як японський «масаж Коругі» зніме роки з вашого обличчя
1. Що таке масаж Коругі?
Масаж Коругі - це японська техніка лікування обличчя. У країні свого походження він відомий тим, що може надати більш молодий вигляд і допомогти надати обличчю та підборідді V-форму, яка так бажана в азіатських регіонах.
Зазвичай масаж робиться професійно протягом одногодинних сеансів, але його можна робити і вдома, і коротшими спалахами. Всупереч поширеній думці, він зосереджує свою увагу на м’язах обличчя, а не на самій шкірі. Це допомагає м’язам напружуватися і розслаблятися, повертаючи їх у початкову, міцнішу форму.
Цей масаж виконується для того, щоб зняти напругу в м’язах вашого обличчя. Це може зменшити набряклість, розгладити зморшки та забезпечити більш молодий вигляд. Загалом, усі рухи, зроблені в цій вправі, передбачають деяку комбінацію з наступного:
- Виявлення жирної плями на обличчі
- Натискання на місце відкритою долонею
- Піднімання плями вгору приблизно на п’ять рахунків
- Звільняючи пляму і повільно масажуючи його круговим способом
На відміну від багатьох інших масажів, масаж Коругі не передбачає болю або різких рухів. Для цього не потрібні спеціальні вигадливі пристосування або будь-який вид видобутку. Процес простий і зрозумілий, що робить його улюбленим серед багатьох прихильників цієї техніки. Крім того, це не займає дуже багато часу, і результати, як правило, з’являються швидко - найпізніше за місяць!
Переваги масажу обличчя
Переваги цього виду масажу науково не вивчені, але, як кажуть, вони включають:
- Лімфодренаж
- Більш юнацька зовнішність
- Зволожена шкіра
- Кращий тираж
- Підтягнута шкіра
- Сяюча шкіра
- Більш розслаблені м’язи обличчя
- М'якша шкіра
- Тонкіше обличчя і вищі скули
2. Великі вправи на масаж Коругі
Вам не потрібно відвідувати спеціальний японський масажний кабінет, щоб отримати масаж Коругі. Є маса вправ для обличчя, які ви можете легко виконати в комфорті власного будинку. Ось кілька, на які слід звернути увагу!
· Розгладження чола
Почніть з того, що тримаєте руки в кулаках. Вдавіть центральні суглоби кулаків у область трохи вище лінії брови. Повільно рухайтеся вгору, натираючи шкіру, наближаючись до вашої лінії волосся.
Тепер поверніться у початкове положення над бровами і трохи перейдіть до тієї сторони, з якої ви почали. Повторіть попередній процес, рухаючись пальцями вгору. Продовжуйте це робити, поки не покриєте весь лоб.
· Підйом щоки
Вам потрібно буде сісти перед столом. Почніть з того, що лікті спираються на поверхню, тримаючи руки в кулаках. Опустіться, не зіпсувавши постави, щоб вилиці опиралися кулакам. Розслабте м’язи, дозволяючи кулакам штовхати щоки вгору. Зберігайте позу протягом 5 секунд.
· Підтягування підборіддя
Почніть з того, що тримаєте руки в кулаках, а потім рухайтесь так, щоб вказівник і середній палець були спрямовані вгору. Переконайтесь, що вони все ще зігнуті. Тепер візьміть шкіру вздовж лінії щелепи, потягнувши її вгору, щоб вона сягала до скронь. Ви повинні робити це цими двома згаданими пальцями.
Переконайтеся, що ваші рухи є сильними, починаючи з області вашої щелепи, лише в кінці кутів рота. Натисніть на шкіру та короткими повторюваними рухами потягніть її вгору. Робіть це на всьому підборідді.