Якщо мій розум відмовить, чи не втрачу я вагу з найвищим ступенем самовпевненості

Поділіться

відмовить

Якщо мій розум відмовить, я не втрачу вагу?

Сьогоднішній епізод походить із запитання слухача. Її конкретне запитання було: якщо ви сходите на дієту і ваш розум грає трюки навіть на дефіциті калорій, чи не втратите ви?

Переформулювавши це запитання лише те, що, на мою думку, вона задає, вона сидить на дієті, навмисно намагаючись схуднути, але психічно не реєструє, що вона прогресує. Вона хоче знати, чи погане мислення вплине на її цілі щодо схуднення.

Отже, це те, що ми сьогодні обговорюватимемо! У цьому епізоді ви дізнаєтесь:

-Як наше мислення може вплинути на наші цілі

-Самовиконання пророцтв