Якщо ви годуєте сумішшю, ось що ви можете зробити, щоб сприяти здоровому зростанню вашої дитини
Автори
Старший викладач з питань громадського харчування, Школа фізичних вправ та харчування, Інститут фізичної активності та харчування, Університет Дікін
Професор медсестер Сіднейського університету
Аспірант, Сіднейська школа медсестер, Сіднейський університет
Професор харчування населення, Університет Дікін
Заява про розкриття інформації
Рейчел Лоуз отримує фінансування від Національної ради з питань охорони здоров’я та медичних досліджень.
Елізабет Денні-Вілсон отримує фінансування від Австралійського науково-дослідного інституту первинної медико-санітарної допомоги та Національної ради з питань охорони здоров’я та медичних досліджень.
Джессіка Епплтон отримує стипендію на ступінь доктора наук, що фінансується за допомогою австралійської програми підготовки урядових досліджень.
Карен Кемпбелл отримує фінансування від Національної ради з питань охорони здоров'я та медичних досліджень.
Партнери
Університет Сіднея та Університет Дікін забезпечують фінансування як члени The Conversation AU.
Conversation UK отримує фінансування від цих організацій
- Електронна пошта
- Месенджер
Хоча грудне вигодовування є рекомендованим підходом до вигодовування немовлят, деякі матері можуть не мати можливості годувати грудьми. Інші можуть перейти від грудного вигодовування до сумішей для немовлят.
Якщо дитина не годується груддю або її грудне вигодовування, суміш для немовлят на комерційному рівні повинна бути єдиною іншою їжею, яку дають приблизно до шести місяців, і її слід продовжувати разом із твердою їжею до 12 місяців. Близько 80% батьків в Австралії вводять суміш протягом першого року життя.
Однак годування сумішшю може збільшити ризик зайвої ваги або ожиріння в дитинстві. Точна причина цього незрозуміла.
Щоб вирішити цю проблему, ми провели огляд досліджень, що пов’язують практики годування немовлят сумішшю з нездоровим збільшенням ваги. Докази говорять нам про те, що батьки, які використовують суміші, можуть зробити ряд способів для сприяння оптимальному зростанню своєї дитини. Вони зосереджені навколо вибору суміші та методів годування.
Виберіть формулу з найменшою кількістю білка
На ринку є багато дитячих суміш для вибору. Але для здорових доношених дітей є мало доказів того, що одна суміш краща за іншу. Єдина рекомендація, яку ми можемо надати, - це рівень білка.
Велике рандомізоване контрольоване дослідження в Європі показало, що більший вміст білка в дитячих сумішах пов’язаний із більшою вагою в перші два роки життя дитини. На підставі цього дослідження Австралійські рекомендації щодо годування немовлят рекомендують вибирати суміш із меншою кількістю білка.
Грудне молоко містить приблизно 1-1,1 г білка на 100 мл. Суміші для немовлят, доступні в Австралії, мають вміст білка в межах 1,3-2 г на 100 мл, тому вибір суміші в нижньому кінці цього діапазону є кращим.