Калейдоскоп Wellness Health Coaching, який надає Вам особисту дієту, оздоровлення та харчування
Чи може одна розмова змінити ваше життя?
Рідко хтось отримує годину, щоб попрацювати над своїм харчуванням та цілями з кваліфікованим фахівцем. Як тренер з охорони здоров’я, я створюю сприятливе середовище, яке дозволить вам досягти всіх цілей у галузі охорони здоров’я. Я вивчив усі основні дієтичні теорії та використовую практичні методи тренінгу способу життя, щоб допомогти вам виявити, який підхід найкраще підходить для вас.
Більшість підходів до харчування зупиняються на калоріях, вуглеводах, жирах, білках. Замість того, щоб створювати списки обмежень та хорошої та поганої їжі, я навчаю своїх клієнтів створювати щасливе, здорове життя таким чином, щоб воно було гнучким, веселим та вільним від заперечень та дисципліни.
Жодна дієта не підходить для всіх. Я допоможу вам знайти їжу та спосіб життя, які найкраще вас підтримають. Я також допоможу вам здійснювати поступові зміни на все життя, які дозволять вам досягти своїх поточних та майбутніх цілей у галузі охорони здоров'я.
Заплануйте безкоштовну первинну консультацію зі мною сьогодні!
Антуанетта Бодо
Ваш тренер з охорони здоров’я
Оздоровчий калейдоскоп
Популярні статті та публікації
Подякуючи
На початку року я взяв на себе зобов’язання йти “на рослинній основі” (так, повністю веганське… без тварин чи продуктів тваринного походження) принаймні рік. Я поступово зменшував зі свого раціону будь-які продукти тваринного походження та більшість оброблених продуктів. більше
Принесіть це!
День пам’яті - це ознака того, що літо вже тут ... або прямо за рогом. Ми збираємось на пікніки та барбекю, щоб насолодитися друзями, родиною та свіжим повітрям. Це нагадування пролити кілька шарів і знову дістати шорти та сонцезахисні плаття. Моя енергія зростає разом із бажанням побути на вулиці та їсти більше свіжих овочів та фруктів. більше
Тримайся!
Я завжди мріяв зробити стійку на руках. Коли я почав відвідувати уроки йоги, я думав, що це зовсім поза сферою можливостей. Раніше я займався з прекрасною жінкою на ім’я Джулієта, яка робила стійку на руках такою, що це було так само нормально, як і ходьба на ногах. Раніше я займався поруч із ... більше
“Я пройшов би 500 миль” - слідкуйте за моєю подорожжю по Каміно де Сантьяго
Ви знаєте це відчуття того, що пісня застрягла у вас у голові? Днями я йшов пішки, і пісня, яку співав шотландський гурт The Proclaimers, „Я б пройшов 500 миль” постійно з’являлася в моїй голові. Єдина відмінність полягає в тому, що моя мантра: "Я ПРОЙДУ 500 миль" ... більше
Будьте передплатником калейдоскопу
Абонент Калейдоскопу ви отримуєте останні новини про харчування, запрошення на заходи, чудові пропозиції, які ми знаходимо, пріоритетні запрошення та економію на очищення, спеціальні програми, спеціальні страви та багато іншого.
Відгуки
Перегляньте, що мої клієнти сказали про мене, і ви побачите, що я дуже захоплений своєю роботою. Якщо у вас є на це бажання, я б також хотів вам допомогти.