Калорії спалюються під час контакту Sports Nutracheck
Незалежно від того, чи ви виросли на заняттях дзюдо чи тайкувандо, або нещодавно захоплювались цим захопленням, контактні заняття спортом - чудовий спосіб підтримувати активність.
Від боксу до тай-чи, подивіться, скільки калорій ви можете спалити нижче .
| Калорії, спалені Айкідо (напружені зусилля) | 580 |
| Калорії спалили бокс, на рингу | 797 |
| Калорії спалили Бокс, боксерська груша | 362 |
| Калорії спалили бокс, спаринг | 580 |
| Калорії спалювали Фехтування | 362 |
| Калорії спалили дзюдо | 652 |
| Калорії спалили карате | 652 |
| Калорії, спалені Кік-бокс (напружені зусилля) | 652 |
| Калорії спалені Кік-бокс (помірні зусилля) | 290 |
| Калорії спалили бойові мистецтва | 580 |
| Калорії спалили Тае Кван До | 652 |
| Калорії, спалені TaeBo (інтенсивно) | 652 |
| Калорії, спалені TaeBo (помірні) | 384 |
| Калорії спалили тай-чи | 217 |
* Дані на основі особи, яка важить 65 кг (10 фунтів). Важливо пам’ятати, що організм кожного реагує на вправи по-різному, і кількість спалених калорій буде залежати від складу вашого тіла, ваги та інтенсивності, на якій ви працюєте. Щоденник вправ та персоналізована кількість спалених калорій - приєднуйтесь до Nutracheck сьогодні.