КАЛОРІЇ У Грибному Супі
Грибний суп: точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жири
Скільки калорій у грибному супі?
У цій статті:
У 100 г грибного супу міститься приблизно 39 калорій (ккал).
Калорії на: унція | стандартний розмір порції | півсклянки | може
Щоб показати вам, що це означає, стандартний розмір порції (1 склянка) грибного супу (253 г) має близько 99 калорій.
Це близько 4% добового споживання калорій для дорослої людини із середньою вагою та середньою активністю (для розрахунку ми припустили 2400 ккал добового споживання).
Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій від стандартного розміру порції грибного супу схожий на кількість калорій, тобто:
- 1,5 яблука
- 1 склянка кока-коли (склянка 220 мл)
- 1 скибочка сиру
- 0,5 скибочки хліба
- 0,5 склянки молока
- 5 кубиків цукру
Щоб спалити ці калорії, вам доведеться їздити на велосипеді щонайменше 14 хвилин, плавати близько 12 хвилин або бігати 10 хвилин.
Бачити все дані про харчування грибного супу на графіках.