Калорії в консервованих буряках - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в буряках, консервовані, висушені тверді речовини
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншим користувачем
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 68,9
- Загальний жир 0,2 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,1 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 619,9 мг
- Калій 324,7 мг
- Загальний вуглевод 16,2 г.
- Дієтичне волокно 3,0 г.
- Цукор 16,1 г.
- Білок 2,0 г.
- Вітамін А 1,3%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 6,8%
- Вітамін С 11,5%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 3,5%
- Кальцій 3,2%
- Мідь 11,9%
- Фолат 17,8%
- Залізо 8,6%
- Магній 9,8%
- Марганець 29,6%
- Ніацин 1,9%
- Пантотенова кислота 3,7%
- Фосфор 3,9%
- Рибофлавін 5,5%
- Селен 1,8%
- Тіамін 1,6%
- Цинк 3,8%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 68,9
- Загальний жир 0,2 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,1 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 51,7 мг
- Калій 349,3 мг
- Загальний вуглевод 16,2 г.
- Дієтичне волокно 3,0 г.
- Цукор 13,2 г.
- Білок 2,0 г.
- Вітамін А 1,3%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 6,8%
- Вітамін С 11,5%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 3,7%
- Кальцій 3,2%
- Мідь 11,9%
- Фолат 17,8%
- Залізо 8,6%
- Магній 9,8%
- Марганець 29,6%
- Ніацин 1,9%
- Пантотенова кислота 3,7%
- Фосфор 3,9%
- Рибофлавін 5,5%
- Селен 1,8%
- Тіамін 1,6%
- Цинк 3,8%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 0,4
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,6 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,1 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,1 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 0,3
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 2,4 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,1 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%