Калорії в моркві на пару - калорії, жири, вуглеводи, клітковина та білки
Факти харчування
Калорії в свіжій пареній моркві Золотий загін
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншим користувачем. Відповідність: Морква на пару
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 85,0
- Загальний жир 1,3 г.
- Насичений жир 1,2 г.
- Поліненасичений жир 1,5 г.
- Мононенасичений жир 1,8 г.
- Холестерин 3,0 мг
- Натрій 112,0 мг
- Калій 386,0 мг
- Загальний вуглевод 17,9 г.
- Харчові волокна 5,6 г.
- Цукор 7,0 г.
- Білок 1,9 г.
- Вітамін А 84,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 21,0%
- Вітамін С 7,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 4,0%
- Кальцій 5,0%
- Мідь 11,0%
- Фолієва кислота 12,0%
- Залізо 6,0%
- Магній 6,0%
- Марганець 51,0%
- Ніацин 4,0%
- Пантотенова кислота 5,0%
- Фосфор 5,0%
- Рибофлавін 56,0%
- Селен 2,0%
- Тіамін 39,0%
- Цинк 3,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 85,0
- Загальний жир 1,3 г.
- Насичений жир 1,2 г.
- Поліненасичений жир 1,5 г.
- Мононенасичений жир 1,8 г.
- Холестерин 3,0 мг
- Натрій 112,0 мг
- Калій 386,0 мг
- Загальний вуглевод 17,9 г.
- Харчові волокна 5,6 г.
- Цукор 7,0 г.
- Білок 1,9 г.
- Вітамін А 84,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 21,0%
- Вітамін С 7,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 4,0%
- Кальцій 5,0%
- Мідь 11,0%
- Фолієва кислота 12,0%
- Залізо 6,0%
- Магній 6,0%
- Марганець 51,0%
- Ніацин 4,0%
- Пантотенова кислота 5,0%
- Фосфор 5,0%
- Рибофлавін 56,0%
- Селен 2,0%
- Тіамін 39,0%
- Цинк 3,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 35,0
- Загальний жир 0,2 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 58,8 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 8,2 г.
- Харчові волокна 2,4 г.
- Цукор 3,9 г.
- Білок 0,8 г.
- Вітамін А 205,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 8,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 2,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 2,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 0,8
- Загальний жир 0,1 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 1,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,1 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%