КАЛОРІЇ в морквяному торті
Морквяний пиріг: точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жир
Скільки калорій у морквяному торті?
У цій статті:
100г морквяного пирога приблизно 412 калорій (ккал).
Калорії на: унція | цільна штука | цілий торт | 1 кекс
Щоб дати вам уявлення, один шматок (173 г) морквяний торт має близько 713 калорій.
Це близько 30% добового споживання калорій для дорослої людини із середньою вагою та середньою активністю (для розрахунку ми припустили 2400 ккал добового споживання).
Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій з одного шматка морквяного пирога схоже на кількість калорій, тобто:
- 13,5 яблук
- 9 склянок кока-коли (склянка 220 мл)
- 7 скибочок сиру
- 6,5 скибочок хліба
- 5,5 склянки молока
- 37,5 кубиків цукру
Щоб спалити таку кількість калорій, вам доведеться їздити на велосипеді не менше 102 хвилин, плавати близько 84 хвилин або бігати 72 хвилини.