Калорії в оливковій олії тунця - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в суміші оливкової олії John West Tuna 95г
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншим користувачем: Відповідність оливкової олії тунця
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 65,0
- Загальний жир 4,0 г.
- Насичений жир 0,5 г.
- Поліненасичений жир 0,3 г.
- Мононенасичений жир 2,3 г.
- Холестерин 12,5 мг
- Натрій 80,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 7,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 1,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 160,0
- Загальний жир 8,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 2,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 21,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 334,5
- Загальний жир 4,8 г.
- Насичений жир 0,6 г.
- Поліненасичений жир 0,6 г.
- Мононенасичений жир 2,3 г.
- Холестерин 19,9 мг
- Натрій 575,4 мг
- Калій 233,0 мг
- Загальний вуглевод 47,6 г.
- Харчові волокна 4,3 г.
- Цукор 2,2 г.
- Білок 26,4 г.
- Вітамін А 4,7%
- Вітамін B-12 33,0%
- Вітамін B-6 12,8%
- Вітамін С 4,7%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 4,2%
- Кальцій 2,6%
- Мідь 6,0%
- Фолат 36,7%
- Залізо 21,0%
- Магній 6,5%
- Марганець 6,2%
- Ніацин 60,4%
- Пантотенова кислота 3,1%
- Фосфор 14,6%
- Рибофлавін 20,5%
- Селен 83,5%
- Тіамін 39,1%
- Цинк 6,2%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 110,0
- Загальний жир 6,0 г.
- Насичений жир 2,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 25,0 мг
- Натрій 250,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 14,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%