Калорії в печеному картоплі - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в печеній картоплі (печена картопля)
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: печена картопля
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 393,0
- Загальний жир 33,0 г.
- Насичений жир 16,5 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 63,0 мг
- Натрій 524,0 мг
- Калій 400,0 мг
- Загальний вуглевод 16,2 г.
- Дієтичне волокно 1,3 г.
- Цукор 2,3 г.
- Білок 8,9 г.
- Вітамін А 14,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 16,0%
- Вітамін С 18,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 21,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 12,0%
- Залізо 21,0%
- Магній 11,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 21,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 348,0
- Загальний жир 19,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 60,0 мг
- Натрій 353,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 30,0 г.
- Дієтичне волокно 2,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 14,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 390,0
- Загальний жир 17,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 35,0 мг
- Натрій 690,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 51,0 г.
- Дієтичне волокно 5,0 г.
- Цукор 4,0 г.
- Білок 10,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 200,0
- Загальний жир 10,0 г.
- Насичений жир 4,5 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 20,0 мг
- Натрій 400,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 23,0 г.
- Дієтичне волокно 2,0 г.
- Цукор 3,0 г.
- Білок 6,0 г.
- Вітамін А 8,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 20,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 8,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 25,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%