Калорії в подрібнених пшеничних висівках - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії на подрібнену пшеницю та висівки
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами: відповідність: подрібнені пшеничні висівки
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 166,7
- Загальний жир 0,8 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 36,4 г.
- Харчові волокна 7,6 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 6,1 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 160,0
- Загальний жир 1,2 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,8 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 200,0 мг
- Загальний вуглевод 38,4 г.
- Харчові волокна 6,4 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 5,6 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 160,0
- Загальний жир 1,2 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,8 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 200,0 мг
- Загальний вуглевод 38,4 г.
- Харчові волокна 6,4 г.
- Цукор 0,8 г.
- Білок 5,6 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 3,2%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 1,6%
- Мідь 8,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 12,0%
- Магній 16,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 12,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 16,0%
- Рибофлавін 1,6%
- Селен 0,0%
- Тіамін 8,0%
- Цинк 8,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 200,0
- Загальний жир 1,5 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 1,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 250,0 мг
- Загальний вуглевод 48,0 г.
- Клітковина харчова 8,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 7,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 4,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 2,0%
- Мідь 10,0%
- Фолієва кислота 6,0%
- Залізо 15,0%
- Магній 20,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 15,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 20,0%
- Рибофлавін 2,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 10,0%
- Цинк 10,0%