Калорії в восьминозі - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії у восьминога
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: Восьминіг
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 23.2
- Загальний жир 0,3 г.
- Насичений жир 0,1 г.
- Поліненасичений жир 0,1 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 13,6 мг
- Натрій 65,2 мг
- Калій 99,2 мг
- Загальний вуглевод 0,6 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 4,2 г.
- Вітамін А 0,9%
- Вітамін B-12 94,4%
- Вітамін B-6 5,1%
- Вітамін С 2,4%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 1,7%
- Кальцій 1,5%
- Мідь 6,2%
- Фолат 1,1%
- Залізо 8,3%
- Магній 2,1%
- Марганець 0,4%
- Ніацин 3,0%
- Пантотенова кислота 1,4%
- Фосфор 5,3%
- Рибофлавін 0,7%
- Селен 18,1%
- Тіамін 0,6%
- Цинк 3,2%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 66,0
- Загальний жир 3,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 8,0 мг
- Натрій 77,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 12,4 г.
- Харчові волокна 0,1 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 3,4 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 41,7
- Загальний жир 3,3 г.
- Насичений жир 0,5 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 5,7 мг
- Натрій 193,3 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 1,3 г.
- Харчові волокна 0,2 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 2,0 г.
- Вітамін А 5,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 13,3%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 1,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 4,3%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 130,0
- Загальний жир 6,0 г.
- Насичений жир 1,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 45,0 мг
- Натрій 190,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 3,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 16,0 г.
- Вітамін А 2,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%