Каша з золотистої куркуми - рецепт, що підвищує імунітет - їжа до свічення

Га, я ненавиджу пакування. Я радше піду до стоматолога, ніж збираю речі. Але я люблю їжу, і ми любимо знаходити смачні способи отримати улюблений фітохімікат (куркумін) у своєму щоденному раціоні. Звичайно, каррі трохи нормальніше, але чому бути нормальним? А чому б не мати Просекко о 16:00? Гаразд, не відповідайте на це. 😉

Насолоджуйтесь рештою дня боксу. Не впевнений, що таке День боксу, britishfood.about.com має відповідь.

Золота куркумова каша

Порції: 1
Складність: легко
Друк сторінки

Ця зміцнююча імунітет, натхнена аюрведикою каша створена на основі мого пряного молока із золотистої куркуми, яке було пару років тому. Якщо ви хочете дізнатись більше про те, що куркума може зробити для вас, прочитайте, оскільки я включив безліч історичної, культурної та медичної інформації, а також корисні посилання на людей, які знають більше, ніж я. Масштабуйте це, і ви також можете готувати його в мультиварці протягом ночі. Крім того, загальновизнано, що попереднє замочування вівса, що готується, не є необхідним для максимального засвоєння мінеральних речовин. хх