Кето та макадамії Австралійські макадамії
Наш горіховий концентратор
- Останні рецепти
- Блог
- Відео
- Факти про гурман
- Зустріньте наших виробників
Смак
- Збір рецептів
- Смажте своє
- макадамії
- Факти про гурман
- Поради щодо зберігання
Здоров’я та добробут
- Макадамії для здоров’я, форми, розуму
- Поживні речовини
- Алергія
- FAQ
- Новини здоров’я
Наша історія
- Історія макадамії
- Історія макадамії
- Цикл вирощування
- Зустріньте наших виробників
- Освітні ресурси
Стійкість
- Наш відповідальний підхід
- Біологічний контроль
- Стійкість
- Збереження
- Місцеві громади
Наш горіховий концентратор
Кето та макадамії
25 жовтня 2018 р
Кетогенна дієта зростає в популярності. Ми розглядаємо роль, яку макадамії можуть зіграти в цьому режимі харчування з низьким вмістом вуглеводів та жиру.
Що таке кето-дієта?
Ідея кето-дієти полягає в тому, щоб організм використовував жир як джерело енергії. Наш організм, природно, воліє використовувати глюкозу, яка походить з вуглеводів, для енергії. Але якщо ми не вживаємо ці вуглеводи, наш організм починає розщеплювати накопичені жирові клітини до дрібних молекул, які називаються «кетонами». Цей процес називається кетозом.
Прихильники кето кажуть, що як тільки ви досягаєте цього стану кетозу, організм продовжує використовувати кетони для вироблення енергії, поки він знову не отримає доступ до вуглеводів, тому вони виступають за надзвичайно низьковуглеводну дієту з помірним вмістом білка та високим вмістом жиру.