Кібердієта злітає
7 травня 2001 р. - нескінченний парад таблеток, мікстур та пристосувань для занять спортом домінує пізно ввечері в рекламних роликах. Ви вже чули обіцянки: булочки із сталі за лічені хвилини на день, абс з пральною дошкою без присідань, втрачаючи всю потрібну вагу, харчуючись тим, що хочете.
Якщо ви часто їсте на дієті, ви, мабуть, знаєте, що не любите таких претензій, але ви можете не знати, що зараз найкращим інструментом для досягнення ваших цілей щодо зниження ваги є те, що ви дивитесь на обличчя.
Зростаюча кількість людей, які ведуть битву, звертається до своїх комп'ютерів та Інтернету, щоб допомогти їм перемогти у війні. І хоча може здатися парадоксальним, що сидячий набір тексту на клавіатурі може допомогти вам досягти ваги своєї мрії, чати в Інтернеті, дошки оголошень та остання інформація про схуднення змінюють спосіб харчування багатьох людей.
Ніхто не знає цього краще, ніж Кімберлі Джонстон, 30 років, яка схудла на 135 фунтів за трохи більше року. Дублін, штат Вірджинія, студентка коледжу і мати двох дітей каже, що вона "жила" в чаті в Інтернеті на початку своєї боротьби і досі покладається на заохочення та поради друзів, яких там зустріла, поки вона закриває свою мету вага 150 фунтів.
`` Це мене витримало з кухні ''
"Спочатку я почала виходити в Інтернет, коли голод був настільки сильним, що я думала, що заплачу", - розповідає вона WebMD. "Це був спосіб No1, який мені допоміг - це не дозволило мені їхати з кухні. Я також ходжу туди, коли мені нудно або простоює, і якщо у мене поганий день, я публікую повідомлення і отримую всілякі заохочення ".
Джонстон розпочав свій шлях до схуднення у лютому 2000 року після перегляду фільму Опра програма за участю Джареда Фогла, який втратив майже 250 кілограмів на дієті із сандвічів метро. Вона каже, що щось клацнуло, побачивши шоу, і вона зрозуміла, що вона теж може схуднути таким чином.
"Мій чоловік вважав мене божевільною, бо я навіть не любила сандвічі", - каже вона. "Але я просто знав, що можу це зробити".
Продовження
Трохи більше року та незліченні підступи, Джонстон, як і Фогл, став чимось на зразок знаменитості. Вона з'явилася в рекламному ролику з Fogle та іншими успішними дієтами, що харчуються сендвічами, і була представлена у випуску " Жіночий світ журнал.
Але більша частина свого успіху вона приписує щоденній взаємодії з іншими дієтами, з якими вона стикалася на дошках оголошень та в чатах на Diettalk.com.
"У мене склалися чудові дружні стосунки з людьми, і я навіть не знаю, як багато з них виглядають", - каже вона. "Це не має значення, бо вони там для мене. Навіть коли ви опублікуєте щось опівночі, ви майже знаєте, що до того часу, коли ви встанете вранці, хтось вам перепише".
Дієта, яка називає себе "Джейд", каже, що такий відгук важливий - це анонімність дощок оголошень та чатів. Вона каже, що може "говорити" про свої почуття в Інтернеті і знає, що її не будуть судити.
"У реальному світі, якщо ви скажете людям, що вам потрібно схуднути на 80 кілограмів, а потім хтось бачить, як ви їсте печиво, вас засуджують", - каже вона. "В Інтернеті здається, що навіть якщо ти" зізнаєшся ", що з'їдаєш цей брауні, люди набагато більше розуміють. Я думаю, що люди в Інтернеті набагато правдивіше ставляться до своїх вчинків і, отже, менш засуджують інших."
"Хтось інший це переживає"
Власник сайту Diettalk.com Джон Банас каже, що веб-сайти про схуднення пропонують те, чого не можуть дієтичні центри та орієнтовані на зустрічі групи, такі як спостерігачі ваги, - взаємодія з іншими дієтами в будь-який час, вдень та вночі.