KIMS GLOBAL
Операція на відкритому серці - головна подія, яка займає хірургів 3-4 години. Зазвичай для завершення процедури корекції відкривають грудину і серце. Хоча це звучить дуже страшно, процедура стає все більш поширеною в наші дні, що стосується ожиріння та серцево-судинних захворювань, що зростають у всьому світі.
Процедура відновлення займає приблизно 6-12 тижнів, перш ніж ви зможете визнати себе придатним для повернення до звичного режиму. Поряд з фізичними вправами, вам також потрібно починати харчуватися здорово, щоб ваше тіло загоїлось і відновилося. Однак свого часу ви змінили свій раціон на кращий, оскільки ви не хотіли б, щоб ваші артерії забивались так швидко після серйозної операції.
Ожиріння створює стрес на серці, збільшуючи потребу у більшій кількості кисню, що призводить до того, що серце активніше працює, щоб перекачувати більшу кількість кисневої крові по всьому тілу. Отже, це означає, що після операції (або навіть до операції) вам потрібно внести три важливі зміни у свій раціон.
Перш за все, зменшіть споживання насичених жирів і наджирів, оскільки вони перекривають артерії серця і мозку. Ваше споживання жиру має становити менше 30% від щоденного споживання калорій. Риби, багаті омега-3, які їдять двічі на тиждень, ідеально підходять для запобігання запалення артерій, зменшуючи тим самим шанси нестабільності та закупорки.