Китайське дослідження харчових продуктів і волокон показало переваги для китайського населення - запитайте вчених

дослідження

Безпечні високоякісні формули, підкріплені наукою, роблять продукцію USANA розумним вибором. Паралельне рандомізоване контрольоване дослідження додало до обсягу наукових досліджень, які показують реальну користь для здоров'я при використанні продуктів USANA.

У 2017 році USANA профінансувала дослідження з харчових продуктів і волокон у Китаї. Він був проведений за формулами китайських продуктів дослідниками Школи громадського здоров’я в Пекіні, Китай. У рамках дослідження було опубліковано дві статті, співавторами яких стали члени наукової групи USANA - одна в "Журналі ожиріння", а друга в "Харчуванні та обміні речовин".

Підсумок науки USANA

  • Люди з надмірною вагою або ожирінням із району Пекіна замінювали вечерю шейком USANA щодня протягом 12 тижнів. Кожен коктейль містив одну порцію китайських формул Nutrimeal і Fibergy.
  • Зниження ваги та покращення складу тіла спостерігались у групі, яка замінювала їжу.
  • Заходи, пов'язані з рівнем глюкози в крові та здоров'ям серцево-судинної системи, або покращувались, або добре підтримувались у групі, яка заміщала їжу. (Результати були більш значущими у чоловіків, ніж у жінок).

Китайське дослідження харчових продуктів і волокон показало підтримку здорової ваги

Застосування замінників їжі може бути простим, розумним способом схуднення. Насправді систематичний огляд та мета-аналіз показав, що програми, що включають заміну їжі, можуть призвести до більшої втрати ваги через рік, ніж ті, які цього не роблять.

Деякі типи дієти можуть бути не такими розумними. Вони можуть вимагати заміни всіх або більшості страв. Або крайнє обмеження калорій. І хоча можна тримати цю практику протягом короткого часу, необхідне більш тривале рішення для підтримки втрати ваги. Це було підставою для проекту китайського дослідження харчових продуктів і волокон.

Дослідники висунули гіпотезу про заміну лише одного прийому їжі щодня, і це було б простіше для китайських учасників дослідження. І це дозволить скоротити достатню кількість калорій, щоб поступово додавати до значущих змін. Тож вони попросили учасників замінити вечерю щодня шейком, виготовленим із китайських формул USANA Nutrimeal і Fibergy. Кожен коктейль містив 22,6 грама білка, 11,1 грама жиру, 39,3 грама вуглеводів, 20,9 грама харчових волокон та 388 калорій.

За винятком щоденного коктейлю, учасники продовжували їсти так само, як і раніше.

Через 12 тижнів дослідження завершили 174 учасники - 91 відсоток від початкових 192, які були включені. Цей високий відсоток завершення демонструє втручання, яке було стійким для більшості людей.