Класична порада яблук на день гнила чи справжня Star Tribune

яблук

Барбара Куїнн, вісник округу Монтерей
08 листопада 2019 р. - 8:42

Чи справді яблуко на день утримує лікаря?

Ми вирішили перевірити, чи правда ця стара приказка. І ось, ось, насправді було дослідження, опубліковане в Журналі Американської медичної асоціації в 2015 році, під назвою „Асоціація між споживанням яблук та відвідуванням лікаря”.

"Афоризм" Яблуко на день тримає лікаря подалі "виник в Уельсі", - повідомили ці дослідники. Вперше він з’явився в публікації у 1866 році у форматі: «З’їж яблуко, лягаючи спати, - і ти вбережеш лікаря від заробітку на хлібі».

Але те, що вислів існує вже 150 років, не означає, що він дійсний.

Тож дослідники вирішили ознайомитися з дієтою 8 728 дорослих, котра самостійно повідомляла, чи не уникали ті, хто з’їв хоча б одне маленьке яблуко на день, зайвих походів до лікаря. Протягом року вони виявили, що люди, які харчуються яблуками, справді не відвідували своїх лікарів рідше, ніж ті, що не харчуються яблуками.

Однак вони виявили, що щодня люди, які їдять яблука, як правило, вживають менше ліків, що відпускаються за рецептом, що змусило одного автора зауважити, що "може бути заслуговуючим сказати:" Яблуко на день утримує фармацевта далеко "."