Королева Латіфа відкриває інформацію про діагноз серцевої недостатності своєї мами
Після діагнозу мами актриса каже, що здоров’я серця "одразу ж було поставлено на перший план нашого життя".
У 2006 році у матері королеви Латіфи Ріти Оуенс діагностували серцеву недостатність. Відтоді 46-річна актриса та її сім'я присвятили себе здоровому серцю способу життя, зосередившись на розумних змінах дієти та отримуючи велику кількість фізичних вправ. Досвід також надихнув Латіфу приєднатися до руху Американської асоціації серця "Піднятися над серцевою недостатністю", щоб допомогти поширити обізнаність про стан, який страждає від 5,7 мільйонів людей у Сполучених Штатах. Ми мали змогу поговорити з актрисою про подорож її мами, а також про те, як змінилося її власне життя з моменту встановлення діагнозу.
Я завжди відчував, що здоров’я серця є важливим, але я не обов’язково прожив своє життя так. Думаю, коли це справді стало важливим, це було [під час] діагностики моєї мами серцевої недостатності. Здоров’я серця одразу було поставлено на перший план нашого життя, і просто проходження цього процесу з нею навчило мене так багато чого. Вона допомагає мені бути сильнішими, просто беручи цю подорож із собою.
Після того, як мама поставила діагноз, чи змінили ви спосіб життя?
Однією з перших змін, яку ми почали вносити, було справді опрацювання її дієти та споживання рідини. Подорож просто змінила наш погляд на їжу. Я думаю, що їжа повинна бути цілющою; це те, що може допомогти зцілити ваше тіло. Отже, навчившись робити покупки різними способами та робити різні вибори їжі. Знімаючи сіль. Виключаючи якомога більше солі у своєму раціоні. А потім починають знаходити ресторани, в яких ви хотіли б їсти, і речі в меню, що менш солоні. І ваші смакові рецептори дійсно пристосовуються, тому що мої коригуються. Зараз я не можу їсти солону їжу. А також дивлячись на те, що ми пили - переконуючись, що ми не вживаємо справді солоних чи солодких напоїв. Моя мама насправді ніколи не пила багато газованої води, але це було більше схоже на пошук речей для пиття, які могли б дати вам більше харчування. Можливо, змішуючи соки вдома, і переконуючись, що якщо ви п’єте, ви п’єте не просто газовану воду або холодний чай, а щось із справжнім харчуванням. Ми вирішили поглянути на речі по-іншому, і я думаю, що вся наша сім’я - адже всі ми їмо і робимо покупки - це змінило весь наш погляд на те, що ми їли та пили.