Коучинг з питань харчування; Сильні мами

Харчування
Коучинг

Наша послуга з питань харчування призначена для клієнтів, яким комфортно проводити власні тренування, але їм потрібна наша спеціалізована допомога у визначенні калорій та макроцілей, щоб допомогти оптимізувати свої результати, особливо щодо втрати жиру.

коучинг

Початковий
Консультація

Ваша початкова консультація БЕЗКОШТОВНА і може бути проведена віч-на-віч із нашого тренажерного залу Dural або через Інтернет через відеодзвінок ZOOM.

Він включає повну оцінку складу тіла, а також глибоке обговорення Вашого поточного способу життя, стану здоров’я, короткострокових та довгострокових цілей. Це також чудова можливість обговорити, що ви можете очікувати від наших послуг і що потрібно від вас для досягнення максимальних результатів.

Разом ви та ваш тренер будете працювати над створенням цільових та макроцільових цілей, які є реальними для вас та наближають вас до справжнього досягнення ваших цілей.

Індивідуалізований
тобі

Протягом 12-тижневої програми ваші калорії/макроси оновлюватимуться приблизно кожні 3-4 тижні, залежно від того, як реагує ваше тіло.

Ми навчаємося своїх клієнтів, як втрачати жир, використовуючи гнучкий дієтичний спосіб, приємний для ВАС і приносячи результати. Ми також навчимо вас, як впевнено відслідковувати в MyFitnesspal, завдяки нашому власному посібнику “Як користуватися MyFitnesspal” на 54 гапси, який навчить вас усьому, що вам потрібно знати про відстеження споживання їжі, що робить цей процес зміною способу життя, а не лише швидким виправленням.

Ваше гормональне здоров’я та довготривала швидкість метаболізму та інші важливі фактори, такі як підтримка достатнього запасу грудного вигодовування, завжди будуть враховуватися в нашому тренінгу та ніколи не будуть порушені. Ми хочемо, щоб ви отримували результати найбільш здоровим і реалістичним способом.