Кульбаба Інформація Гора Синай - Нью-Йорк
Левиний зуб; Корона священика; Морда свиняча; Taraxacum officinale
Хоча багато людей думають про кульбабу (Taraxacum officinale) як про надоїдний бур’ян, він наповнений вітамінами A, B, C та D, а також мінералами, такими як залізо, калій та цинк. Листя кульбаби використовуються для додання аромату салатів, бутербродів та чаю. Коріння використовують у деяких замінниках кави, а з квітів роблять вина.
Раніше коріння та листя кульбаби використовували для лікування проблем печінки. Американські індіанці також варили кульбабу у воді і приймали його для лікування захворювань нирок, набряків, проблем зі шкірою, печії та розладу шлунку. У традиційній китайській медицині (ТКМ) кульбаба застосовується для лікування проблем зі шлунком, апендицитом та грудьми, таких як запалення або відсутність потоку молока. У Європі кульбаба застосовувалася в засобах від лихоманки, фурункулів, проблем з очима, діабету та діареї.
Дотепер не проводилось жодних якісних наукових досліджень кульбаби. Сьогодні коріння в основному використовують для стимулювання апетиту, а також при проблемах з печінкою і жовчним міхуром. Листя кульбаби використовують як сечогінний засіб, щоб допомогти організму позбутися занадто великої кількості рідини.
Опис рослини
У помірних регіонах Європи, Азії та Північної Америки ростуть сотні видів кульбаби. Кульбаба - витривала багаторічна рослина, яка може вирости у висоту майже до 12 дюймів. Рослини мають глибокі вирізи, зубасті, схожі на шпатель листя, блискучі та голі. Стебла кульбаби закриті яскраво-жовтими квітами. Борозенка залишає лійку дощем до кореня.
Квітки кульбаби відкриваються з сонцем вранці, а закриваються ввечері або під час похмурої погоди. Темно-коричневі коріння м’ясисті та ламкі, вони наповнені білою молочною речовиною, яка гірчить і трохи пахне.
Використовувані деталі
Листя кульбаби діють як сечогінний засіб, збільшуючи кількість сечі, яку виробляє ваше тіло. Листя використовують для стимулювання апетиту та сприяння травленню. Квітка кульбаби має антиоксидантні властивості. Кульбаба також може допомогти поліпшити імунну систему.
Фітотерапевти використовують корінь кульбаби для детоксикації печінки та жовчного міхура, а листя кульбаби допомагають роботі нирок.
Лікарське застосування та показання
Більшість наукових досліджень кульбаби проводились на тваринах, а не на людях. Традиційно кульбаба використовується як сечогінний засіб для збільшення кількості сечі та виведення рідини з організму. Він застосовувався при багатьох станах, коли діуретик може допомогти, наприклад, при проблемах з печінкою та підвищеному кров’яному тиску. Однак немає хороших досліджень щодо використання кульбаби як сечогінного засобу у людей.
Свіжа або сушена трава кульбаби також використовується як м’який стимулятор апетиту та для поліпшення розладу шлунку. Корінь рослини кульбаби може діяти як м’яке проносне і застосовувався для поліпшення травлення. Попередні дослідження показують, що кульбаба може допомогти поліпшити роботу печінки та жовчного міхура. Але це дослідження не було добре розроблене.
Попередні дослідження на тваринах показують, що кульбаба може допомогти нормалізувати рівень цукру в крові та знизити загальний рівень холестерину та тригліцеридів, одночасно підвищуючи холестерин ЛПВЩ (хороший) у мишей з діабетом. Але не всі дослідження на тваринах виявили позитивний вплив на рівень цукру в крові. Дослідникам потрібно з’ясувати, чи буде кульбаба діяти на людей.
Декілька досліджень на тваринах також припускають, що кульбаба може допомогти боротися із запаленням.
Доступні форми
Ви можете знайти трави та коріння кульбаби свіжі або сушені у різних формах, включаючи настоянки, рідкий екстракт, чаї, таблетки та капсули. Кульбабу можна знайти окремо або в поєднанні з іншими дієтичними добавками.
Як це взяти
Дитяча
Попросіть свого лікаря, перш ніж давати дитині добавки з кульбаби, щоб лікар міг визначити дозу.
Дорослий
Попросіть свого лікаря допомогти визначити правильну для вас дозу.
Запобіжні заходи
Використання трав - це визнаний часом підхід до зміцнення організму та лікування захворювань. Однак трави можуть викликати побічні ефекти та взаємодіяти з іншими травами, добавками або ліками. З цих причин слід приймати трави під наглядом медичного працівника.