Квасоля - це овочі, які діти їстимуть квасоля BUSH’S®
Чи є квасоля овочами? Так! Вони також є чудовим джерелом клітковини та білка. І для всіх тих мам, які намагаються знайти овочі, які їстимуть діти, у мене є кілька ідей, які зроблять квасолю найпопулярнішою частиною їжі.
Квасоля - ідеальний спосіб внести різноманітність, яка сподобається всім в родині.
Оскільки я намагався скоротити кількість м’яса, яке ми їмо сім’єю, - як за станом здоров’я, так і за рахунок того, щоб витратити гроші, які ми витрачаємо на дорогі м’ясні відрізи, - я мав великий успіх у додаванні квасолі для приготування наших основних страв. розтягнути. Чорна квасоля ідеально поєднується з яловичиною, і зараз діти воліють їсти тако та інші страви, оформлені на південному кордоні, м’ясо замінене рівною порцією чорної квасолі.
Додайте квасоля до ваших улюблених смаків Якщо ви знаєте, що певні смаки чи стилі їжі будуть вашими дітьми, починайте там. Може бути простіше повільно включати квасолю як частину старих фаворитів. Якщо вашим дітям подобається мексиканська їжа, вам пощастило. Квасоля є традиційною частиною страв, натхненних Мексикою, таких як кесаділи чи енчилада. Можливостей безмежно - додайте свої улюблені боби до фахітасів, начосу, буріто і тако. Перемішайте речі та спробуйте різні сорти квасолі у своїх стравах. У більшості мексиканських страв ви також можете легко замінити чорну квасолю на смажену або пюре.
Мої діти люблять італійську їжу, але замість того, щоб подавати до столу звичайну тарілку спагетті, ми із задоволенням додаємо в суміш квасоля. Ця італійська сковорода - це страва, яка обов’язково сподобається. Мені це подобається, бо воно готове менше ніж за 30 хвилин, а решта родини любить його через смак. Коли більшість людей замислюються про італійську кухню, вони відразу представляють велику кількість макаронних виробів, але деякі з наших улюблених італійських страв взагалі відмовляються від макаронних виробів і замість них використовують квасолю. Якщо ви подібні до мене і любите в напружені дні звертатися до мультиварки, спробуйте цю тосканську курку - її просто кинути разом, але вона наповнить вашу кухню пікантними запахами цілий день. Усі вдома відлічуватимуть хвилини до їжі.