Квасоля - чи є ризик для здоров’я, якщо з’їсти каву?

Я люблю їсти кавові зерна, не перетираючи їх і не заварюючи. Я просто жую його сирим, як воно є. Чи нездорова ця діяльність?

Редагувати:

Я говорю про коричневі, смажені кавові зерна.

квасоля

5 відповідей 5

Дослідження приходять і дослідження йдуть, і що залишається, так це те, що досить важко продемонструвати серйозні наслідки для здоров'я від кофеїну або кави.

Це дещо «викликає звикання», і деякі люди, можливо, п’ють більше кави, ніж «корисно для них», але я ніколи не бачив жодних достовірних рецензованих доказів, опублікованих в законному медичному журналі, які стверджували, що споживання кави навіть можливо пов’язане з будь-яким довгостроковим періодом проблеми зі здоров’ям, що не компенсується принаймні 3 чи 4 дослідженнями, що стверджують протилежне. Що кофеїн шкідливий - погляд меншості в будь-якому місці за межами штату Юта.

Ні. Не якісь суттєві.

Є кілька перелічених питань навколо теми вживання кавових зерен. Вживання смажених кавових зерен без подрібнення/заварювання якимось чином є досить поширеним явищем. Багато компаній продають їх спеціально, щоб споживати таким чином. Ймовірно, головним пов'язаним ризиком для здоров'я буде передозування кофеїном. Однак це приблизно те саме, що просто пити занадто багато кави. Основна відмінність полягає в тому, що оскільки кава (зварена) займає набагато більше об’єму, ви, ймовірно, відчуєте фізичну незручність від неї, перш ніж зможете дійти до небезпечних рівнів. З кавовими зернами ви могли б набагато легше дійти до небезпечних рівнів, оскільки можна було б з’їсти набагато більше зерен, перш ніж відчути той самий ефект «повноти».