LeanMinded; Трансформація тіла за допомогою мислення

Намагаючись схуднути, слід підходити повільно і зважено, включаючи невеликі зміни, які поступово ведуть до здорового способу життя.

втрати жиру

ХАРЧОВІ СТРАТЕГІЇ

Їжа, яку ми їмо, відіграє життєво важливу роль у тому, як ми почуваємось і виглядаємо, вона може покращити наше здоров’я та допомогти нам досягти бажаних цілей худості.

ОНЛАЙН-КУРСИ

Наукова фітнес освіта. Плани харчування, тренування та здорові звички.

ІНДИВІДУАЛЬНА РУТИНА

Доступ до вашого особистого тренера в один клік!

Про мене

Маючи понад 20 років досвіду роботи в ровах як персональний тренер, інтернет-тренер, молодіжний фітнес-фахівець, автор та ведучий, Майк організував значущі, індивідуальні рішення для тисяч клієнтів як у Ванкувері, так і в усьому світі.
U
Майк привернув увагу національної та міжнародної громадськості за свої філософії щодо складу тіла, фітнесу молоді та питань, пов’язаних з вихованням фітнесу та харчування. Він виступав на телебаченні (CBC і Shaw TV), друкував (Vancouver Sun, IMPACT Magazine) і написав понад 400 статей в Інтернеті. Він також був гостем численних подкастів. Майк є творцем "Курсу втрати жиру з розумом" і є автором 2 книг: "Худий розум: 50 днів до перетворення розуму та тіла" та електронної книги "Зворотній зв'язок з гуру дієти: нереволюційний та несексуальний Посібник із втрати жиру ”.