Легенди бодібілдингу - Білл Перл підтримує форму Королівства

форму

Кожен серйозний шанувальник бодібілдингу повинен знати ім’я Білл Перл. Один із найвидатніших бодібілдерів за всю історію, цей чотири рази Містер Всесвіт є одним із найбільших чемпіонів, який провів більшу частину свого життя, вносячи величезний внесок у цей вид спорту.

Білл Перл почав піднімати тяжкості в ранньому віці і вже мав певну фізичну підготовку від занять такими видами спорту, як софтбол та (американський) футбол. Він успадкував добрі гени для бодібілдингу і прийняв чудову трудову етику від свого працьовитого батька.

Хоча він будував своє тіло за допомогою різноманітної дієти та наполегливих тренувань, він не перейшов на лакто-ово-вегетаріанську дієту до кінця тридцятих років (через проблеми зі здоров'ям). Це було позитивною зміною в його житті, і він сказав: "Я можу тренуватися з більшою енергією". Він вважає, що зміна дієти допомогла зменшити болі і в суглобах. Поживні речовини він отримував з таких продуктів, як яйця, сир з низьким вмістом жиру, квасоля, сирі горіхи та фрукти.

Перл мав великі успіхи на змаганнях з бодібілдингу. У 1953 році він виграв вражаючі п’ять титулів, включаючи «Містер Америка» та «Містер Всесвіт». Однією з його найвизначніших перемог було в 1971 році, коли він переміг легенди бодібілдингу Френка Зейна та Рег Парка, щоб здобути свій четвертий титул Містер Всесвіт.