Легкий полуничний та огірковий смузі з конопель - салатне меню

Використовуйте решту полуниці сезону, приготувавши свіжий коктейльний коктейль із полуничного огірка. Це легкий та освіжаючий смузі, багатий білками та забезпечує дозу омега-3 жирних кислот.

полуничний

Інгредієнти, необхідні для приготування полунично-огіркового конопляного коктейлю:

Я люблю отримувати свої поживні речовини з різних джерел. Таким чином, це не нудно. Посипання конопель на салати, йогурт або миски для смузі - це чудово, але мій улюблений спосіб насолодитися цим насінням - у смузі. Це ідеальний сніданок, закуска або десерт для відпочинку або просто тому. Для приготування цього смузі вам знадобляться свіжі літні інгредієнти.

Полуниця- Якщо у вас не залишилось свіжої полуниці, заморожена полуниця працює так само чудово.

Насіння конопель- так звані конопляні серця, які мають кремову структуру, що забезпечує плавне додавання ягід або фруктів.

Монетний двір- Якщо ви коли-небудь вирощували м’яту, ви знаєте, що вона поширюється повсюдно. Це надмірно зростаючий зелений лист із освіжаючим ароматом, який чудово підходить для смузі та свіжого дихання.