Лікувальний голод - детокс, який допомагає вам почуватися і виглядати приголомшливо Сестри
Ніна Олександр Дата публікації
Ми з Еллі завжди насолоджувалися їжею. Наша перевага - це суто домашнє приготування їжі, і це багато в чому пов’язано з нашою любов’ю до цінностей старої школи. Ми твердо віримо, що коли сім'я проводить час, готуючи їжу разом, їжа завжди в радість. Особливо, коли ви готуєте з нуля і використовуєте час для приготування, щоб поговорити та посміятися з людьми, які вас найбільше люблять.
Однак сумна реальність полягає в тому, що ми більше не можемо насолоджуватися цими стравами так часто, як хотіли б. Життя в щурячих перегонах диктує, що час від часу швидкий бутерброд або обгортання поглинається на ходу. І хоча ця їжа також може здаватися смачною, нам, звичайно, не подобається здуття живота, яке вона зазвичай викликає. Але що ти робиш, коли минуло дуже довго, коли ти востаннє відчував своє тіло нормальним?
Ми вибрали детокс!
Хто створив програму, яку ми дотримуємось?
Режим створила болгарська цілителька Лідія Ковачева. У 30 років у неї діагностували туберкульоз. В результаті лікування, яке вона отримала, Лідія незабаром розвиває низку інших захворювань, і невдовзі їй сказали, що вона проживе лише 2-3 місяці. Відчуваючи розпухле і нездорове тіло, Лідія вирішила взяти справу у свої руки і стати "вічною студенткою медицини", як вона часто називала себе. Коротше кажучи, Лідія померла у віці 88 років. Протягом усього свого життя вона була здоровою, пухирливою, енергійною і завжди у прекрасній формі.
Чому і як допомагає цей детокс?
Лідія вважає (як і ми), що організм має унікальну здатність самолікуватися, проте численні речовини, які ми постійно вживаємо, перешкоджають процесам загоєння, вичерпуючи енергію тіла. Хімічні речовини в їжі, оброблені інгредієнти та великі порції виснажують наші організми, і вони мають дуже мало сили для боротьби з хворобами, коли вони стукають у наші двері.
Ми не заходимо так далеко, як Стів Джобс, і відмовляємось від операції, коли це потрібно, але ми, без сумніву, вважаємо, що перезапуск системи час від часу може допомогти запобігти розвитку серйозних проблем. Окрім цього, ми плануємо продовжувати насолоджуватися макаронами, піцею, мусакою та таратором (болгарські страви, які ми незабаром представимо), сармі, баніцею та всім іншим смаком, який є там.
Режим зцілення голодом
Щоб зцілюючий голод працював, споживання їжі припиняється до тих пір, поки голод триватиме. Єдине, що дозволено - це трав'яний чай (з медом та/або лимоном, коли це потрібно) та до 800 г фруктів на день. Чай та фрукти потрібно чергувати принаймні 2 години між кожним прийомом. Мета цього - уникнути будь-якого можливого бродіння, яке може відбуватися в шлунку.
Як діє цілющий голод?
Коли прийом їжі припиняється, організм переходить у режим автоматичного годування, очищаючи надлишок, який зберігався без поважних причин.
Як довго?
Кожен з нас визначає тривалість голоду, однак для надання медичного ефекту він повинен становити не менше 20 днів, 2-4 рази на рік. Тим не менше, навіть короткі періоди часу матимуть дивовижні результати. З 2-го дня голоду організм починає очищати зайвий жир навколо відходів та стегон. Після 8-го дня організм починає виводити токсини з органів, відкладення в товстій кишці тощо. Клітини у всьому організмі прискорюють процес регенерації і швидко виводять надлишки. Після 15-го, 16-го дня цілющого голоду також відбуваються процеси регенерації в областях очей та вух.