Магній та хвороби серця Що таке зв’язок
Джуліанн ШефферСьогоднішня геріатрична медицинаВип. 6 No 3 С. 30
Багато лікарів звикли радити пацієнтам, у яких вперше діагностували серцеві захворювання, відмовлятись від салямі, завантаженої холестерином, і уникати повножирних молочних продуктів, наповнених насиченим жиром. Але нові дослідження показують, що ця порада може бути помилковою. Десятирічне дослідження, яке розглядало дослідження серцево-судинних захворювань, що тривали понад 70 років, виявило, що низький рівень магнію сприяє серцевим захворюванням більше, ніж холестерин або навіть насичені жири.
Андреа Розанофф, доктор філософії, директор з науково-дослідної та інформаційно-просвітницької роботи Центру освіти та досліджень магнію, ТОВ, в Пахоа, Гаваї, і член медичної дорадчої ради некомерційної Асоціації поживного магнію, очолила огляд, який продовжує роботу, розпочату Мілдред Зеліг, доктор медицини. Вперше вона почала вивчати можливий зв’язок магнію з хворобами серця більше 40 років тому.
Найвиразніша знахідка Розанова? "Загальні фактори ризику серцево-судинних захворювань, такі як високий рівень холестерину ЛПНЩ, низький рівень холестерину ЛПВЩ, високий кров'яний тиск та метаболічний синдром, пов'язані з низьким вмістом магнію в їжі або низьким вмістом магнію в їжі", - говорить вона. "Крім того, існує багато рецензованих досліджень, які показують, що виправлення або запобігання харчовому дефіциту магнію може і буде коригувати або запобігати серцево-судинним захворюванням, включаючи смерть".
Зосередження уваги на новій мішені
Виявлення магнію як загального знаменника серед усіх факторів ризику та симптомів серцевих захворювань було дивовижним, тим більше, що в даний час холестерин найчастіше орієнтований на лікування серцево-судинних захворювань, пояснює Керолін Дін, доктор медичних наук, член медичної дорадчої ради Асоціації харчових магнію та 2012 р. лауреат премії «Визначний медичний внесок Альянсу за аритмію у нагороду послуг з управління серцевим ритмом» на Конгресі серцевих ритмів Товариства серцевих ритмів.
"Подальшим сюрпризом є те, що ніхто не розглядає магній як засіб лікування серцевих захворювань", - каже вона. «Коли у вас є один спільний знаменник, як магній, необхідно пройти такий напрямок лікування, перш ніж застосовувати сильні препарати з побічними ефектами.
"Ми використовуємо препарати, що знижують рівень холестерину, вже кілька десятиліть, і кількість захворювань серця лише зростає, а зменшення не зменшується", - додає Дін. "Якби проблема була холестерину, а вирішенням препаратів статинів, слід було б пропорційно знизити рівень захворюваності на цей стан".
Проте Дін каже, що це може змінитися, оскільки з'являється більше доказів ролі магнію в серцевих захворюваннях, а також досліджень, "які показують, що жінки, які приймають препарати кальцію, хворі на серце".
Вона пояснює, як споживання магнію впливає на здоров’я серця: «Найвищий рівень магнію в усьому тілі знаходиться в серці, зокрема в лівому шлуночку, який виконує найбільшу роботу. Магній є воротарем кальцію, який потрапляє в м'язові клітини і викликає скорочення. Потім магній виводить кальцій з клітини. Без магнію, який охороняє канал, кальцій заливає клітину і призводить до гіперконтракції м’язових клітин, що перетворюється на стенокардію і навіть інфаркт ».
Чому тоді все турбує холестерин? За словами Розаноффа, медичне співтовариство почало вважати холестерин і насичені жири головними винуватцями серцевих захворювань ще в 1957 році, хоча її дослідження показали на той час дуже переконливі дані про те, що низький рівень магнію був за атерогенезом. Поєднайте цей "неправильний поворот" фокусу з популяцією, яка збільшує споживання кальцію, не збільшуючи споживання магнію, і у вас є загострена проблема, на думку дослідників.