Майстер-класи з їжі на велосипеді - Magna Vitae
Харчуючи своє тіло найкращими енергетичними напоями та поживними речовинами, ви найкраще їдете на велосипеді! Magna Vitae зосереджується на двох спеціальних сесіях, організованих дієтологом Марко Хамфрі.
Марко, асоційований зареєстрований дієтолог та консультант Фонду дозвілля та культури Magna Vitae. Він проводить ці два семінари в липні, оскільки ентузіасти насолоджуються останніми етапами 105-го Тур де Франс.
«Завдяки всесвітньо відомій гонці забезпечення безпеки велосипедів є у свідомості багатьох людей. Я вважав, що було б гарною ідеєю провести кілька цікавих, але справді пізнавальних семінарів, присвячених тому, що люди повинні їсти, щоб отримати максимум користі від своїх циклових вправ. Будь то напружена напружена робота, чи просто для свіжого повітря та насолоди », - сказав Марко.
Марко регулярно проводить курси та сеанси в громаді Іст-Ліндсі, а також у наших місцях у Скегнессі, Хорнкаслі, Маблеторпі та Лауті.
І він усвідомлює, що, беручи участь у таких вправах, як їзда на велосипеді, люди часто не замислюються над тим, як те, що вони споживають, впливає на їхнє здоров’я та благополуччя.
“Звичайно, те, що вам потрібно їсти та пити, залежить від інтенсивності, яку ви вкладаєте. Ми розглянемо найкращий спосіб підживити ваше тіло як для дозвілля на велосипеді, так і від важкої, активної діяльності, яку ми часто бачити в пагорбах Лінкольнширського Волдса в цю пору року ".
Використовуючи основні інгредієнти та те, що Марко називає „звичайною” їжею, він вигадає кілька швидких та простих рецептів, які люди спробують. А також обговорювати такі речі, як енергетичні напої для велосипедистів та відповідні гелі.