Міфи Nutrisystem розвінчали блог Nutrisystem Leaf
Що заважає вам натиснути на курок і зареєструватися, щоб стати абсолютно новим вам із Nutrisystem? Якщо це якийсь із цих восьми поширених міфів, будьте готові втратити свій останній привід. Правильно: ми наздогнали Керівника дієти Крістін Флінн, щоб з’ясувати найпоширеніші помилки, які вона чує про Nutrisystem, і чому ці міфи саме такі ... міфи.
1. "У їжі так багато натрію!"
Не так швидко. Всі з Програми Nutrisystem відповідати або опускатися нижче рекомендованого споживання USDA 2300 мг натрію або менше на день. І кожне з окремих прийомів їжі відповідає рекомендаціям Американської кардіологічної асоціації щодо зберігання нижче 600 мг солоного. І хоча точне споживання буде залежати від закуски ви обираєте та продукти харчування, які ви додаєте до свого раціону. Але ви можете легко зменшити споживання натрію ваших харчових добавок, прочитавши етикетки та зробивши правильний вибір. Тож замість того, щоб зупинятися на овочевих консервах, ви можете вибрати свіжі або заморожені продукти. І замість того, щоб посипати сіллю все, присмачуючи їжу зеленню та спеціями.
І найкраще, якщо ви дотримуєтесь дієти з низьким вмістом натрію для свого здоров’я, наш консультанти з втрати ваги ви готові допомогти вам налаштувати свій дієтичний режим, щоб обмежити споживання натрію.
12 Підлі джерела натрію
2. “Нутрисистема НАСТАЛО дорога!”
Це буквально не складається. Вартість Nutrisystem насправді дешевша, ніж у багатьох її конкурентів, зокрема через те, що ви не платите членські внески, збори за збори, витрати на доставку з автоматичною доставкою або плату за підтримку консультування щодо схуднення.
Nutrisystem не тільки дешевший, ніж у наших найближчих конкурентів, але ми маємо більший асортимент стійких та заморожених закусок. І вам не доведеться щотижня витрачати додаткові продовольчі товари на руки та ноги! Вам потрібно додати лише чотири овочеві порції та пару надбавок. Крім того, наші консультанти з питань схуднення, доступні вам безкоштовно з 7:00 до опівночі, із задоволенням поділяться деякими порадами щодо економії грошей на продуктах.
3. "У цій дієті занадто багато солодощів і вуглеводів".
Ви розумні, щоб турбуватися про споживання цукру та вуглеводів. Але на щастя, дієтична їжа Nutrisystem виготовляється з оптимальним балансом поживних речовин, включаючи нежирні білки, корисні жири та розумні вуглеводи (ті, що мають низький та середній рівень глікемічного індексу). Крім того, ви можете налаштувати свій програма схуднення. Nutrisystem пропонує широкий вибір закусок, деякі з яких не містять цукру або дуже мало. Тож якщо ви дійсно хочете скоротити вуглеводи, ви можете співпрацювати з консультантом, щоб налаштувати своє меню саме так.
План нутрисистеми “D”, призначений для хворих на діабет 2 типу, відповідає рекомендаціям Американської діабетичної асоціації та Американської асоціації серця щодо рекомендованого споживання цукру. Моніторинг загального щоденного споживання вуглеводів і вибір правильних типів вуглеводів - найкращі способи контролю рівня цукру в крові. Дієтичний план Nutrisystem® D®, разом із рекомендованими продуктами харчування, забезпечують потрібну кількість розумних вуглеводів.
10 дурних підказок щодо придушення будь-якої тяги
4. "Я не думав, що мені доведеться рахувати калорії за цим планом дієти".
Правда в тому, що Nutrisystem робить більшу частину підрахунку калорій за вас. Плани схуднення розроблені спеціалістами з питань харчування та забезпечують правильний баланс поживних речовин і потрібну кількість калорій, щоб допомогти вам схуднути безпечно.